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Apéritif

Bouchées fraîches jambon et fromage frais

Prépa : 25 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez la carotte avec un économe ou un couteau d’office, puis râpez-la finement avec une râpe à gros trous ou un robot. Les râpures doivent rester légères et sans gros morceaux.
  2. 2
    Rincez le concombre sous l’eau froide et essuyez-le. Coupez-le en fines lamelles à la mandoline ou au couteau, en biais, puis retirez si besoin les graines centrales pour limiter l’excès d’eau.
  3. 3
    Dans un bol, assouplissez le fromage frais à la spatule. Ajoutez la ciboulette très finement ciselée et le poivre noir, puis mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène, assez ferme pour tenir sur la tortilla.
  4. 4
    Posez une tortilla à plat sur une planche propre. Si elle est trop sèche, humidifiez légèrement son revers avec un peu d’eau pour l’assouplir ; elle doit pouvoir se plier sans se fissurer.
  5. 5
    Étalez la moitié de la préparation au fromage en couche fine et régulière, en laissant une marge de 1 à 2 cm sur le bord supérieur. Travaillez du centre vers les bords pour éviter les amas.
  6. 6
    Déposez une tranche de jambon blanc sur le fromage, en la découpant si nécessaire pour l’ajuster à la tortilla. Faites légèrement chevaucher les bords afin de couvrir la longueur sans créer de surépaisseur.
  7. 7
    Répartissez les lamelles de concombre et la carotte râpée sur le jambon, sans surcharger la tortilla. La garniture doit rester répartie en couche régulière pour que le rouleau se ferme correctement.
  8. 8
    Pliez d’abord le bord inférieur sur la garniture, puis enroulez la tortilla en maintenant une pression constante. Serrez suffisamment pour former un cylindre compact, sans écraser les légumes.
  9. 9
    Aplatissez légèrement le cylindre, puis taillez-le au couteau bien affûté en tronçons d’environ 3 cm. Effectuez un mouvement net pour obtenir des découpes propres sans écraser la garniture.
  10. 10
    Répétez le même protocole avec la seconde tortilla et le reste des ingrédients. Adaptez l’épaisseur de la couche de fromage à l’humidité des légumes pour que la roulade reste ferme.
  11. 11
    Disposez les roulades sur un plat de service en les espaçant légèrement. Filmez ou couvrez, puis réfrigérez une quinzaine de minutes avant de servir. Présentez-les fraîches, avec éventuellement quelques brins de ciboulette.
💡 Astuce du chef
Gardez les ingrédients au frais ; sortez toutefois le fromage frais 10 minutes avant de le travailler, afin qu’il s’étale tout en restant ferme.
Essuyez soigneusement le concombre ou laissez-le dégorger quelques minutes pour éviter qu’il ne détrempe la tortilla.
Ajustez la taille de la tranche de jambon à celle de la tortilla pour éviter les surépaisseurs.
Pour un roulage serré, chassez l’air en roulant et comprimez légèrement avec la paume.
Utilisez un couteau bien aiguisé et sans dents, puis nettoyez la lame entre chaque tranche.
Réfrigérez les roulades une quinzaine de minutes après le roulage pour stabiliser leur forme et faciliter la découpe.
Ajustez le poivre à la fin selon le goût des convives et ciselez très finement la ciboulette pour qu’elle se répartisse sans former de grumeaux.

Nutrition (pour 100g)

175
kcal
9g
Prot.
21g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres