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Poêlées & Wok

Scampis fondants au curry jaune et coco

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les aromates : épluchez l'oignon et la gousse d'ail puis taillez l'oignon en petits dés réguliers et hachez l'ail très finement pour qu'il libère rapidement ses parfums à la cuisson. Séchez les queues de scampis avec du papier absorbant si elles sont humides afin d'obtenir une belle saisie ensuite.
  2. 2
    Versez l'huile d'olive dans une poêle large et à fond épais puis chauffez-la à feu moyen jusqu'à ce qu'elle frémisse légèrement — la matière grasse doit être chaude mais non fumante pour préserver les saveurs. Ajoutez d'abord l'oignon et étalez-le en une couche uniforme pour favoriser une cuisson homogène.
  3. 3
    Faites suer l'oignon sans coloration excessive en remuant régulièrement : l'objectif est d'obtenir une texture fondante et translucide qui exhale la douceur naturelle de l'oignon. Ajoutez l'ail en fin de cuisson de cette étape pour éviter qu'il ne brûle, et poursuivez la cuisson 1 minute tout en mélangeant pour amalgamer les parfums.
  4. 4
    Incorporez la pâte de curry jaune en une cuillère répartie sur la surface chaude, puis mélangez vigoureusement avec une spatule pour enrober l'oignon et l'ail : chauffée dans la matière grasse, la pâte libérera ses huiles essentielles et intensifiera les arômes du plat.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, disposez les queues de scampis en une seule couche sans les superposer et laissez-les cuire sans trop remuer 1,5 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur rose soutenue et que la chair soit opalescente — elles doivent rester fermes et juteuses, pas caoutchouteuses.
  6. 6
    Baissez le feu et versez le lait de coco en une fois puis ajoutez le jus de citron vert ; mélangez délicatement pour homogénéiser la sauce. Laissez mijoter à frémissement doux 4 à 5 minutes pour que la crème s'épaississe légèrement et que les saveurs se marient sans faire bouillir vigoureusement.
  7. 7
    Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement avec la pincée de sel et le poivre noir fraîchement moulu ; ajustez si nécessaire le citron pour apporter une note d'acidité ou un peu de pâte de curry si vous souhaitez plus de chaleur. Réchauffez une dernière fois une minute sans remuer excessivement pour conserver une belle texture.
  8. 8
    Avant de servir, ciselez finement la coriandre fraîche et parsemez-la sur les scampis pour apporter une fraîcheur herbacée et une couleur vive. Servez immédiatement, en nappant les scampis de la sauce onctueuse afin que chaque bouchée combine la texture des crustacés, la crémeuse du lait de coco et le parfum du curry.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des scampis au curry crémeux parfaitement réussis, choisir des queues fraîches ou bien décongelées au réfrigérateur la veille évite l’excès d’eau qui dilue la sauce et empêche le bon enrobage crémeux. Chauffer la poêle à feu moyen avant d’ajouter l’huile permet une cuisson rapide et uniforme sans surcuisson, ce qui garde la chair ferme et non caoutchouteuse. Saisir les scampis à découvert quelques minutes seulement et limiter les manipulations évite de libérer trop d’eau et de refroidir la poêle. Incorporer la pâte de curry dans l’huile chaude plutôt que directement dans le lait de coco intensifie les arômes grâce à la libération des huiles et évite un goût pâteux. Ajouter le lait de coco à feu doux et ne pas porter à gros bouillonnement préserve sa texture onctueuse et empêche la séparation. Ajuster le sel en fin de cuisson tient compte de la concentration après réduction de la sauce. Prélever un peu de jus de citron vert et l’ajouter graduellement évite l’acidité excessive et permet d’équilibrer la richesse. Ciseler la coriandre juste avant de servir pour garder fraîcheur et parfum sans flétrir.

Nutrition (pour 100g)

144
kcal
10g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres