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Dessert

Prunes et Sirop au Vin Épicé

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les prunes sous l'eau froide, séchez-les, puis coupez-les en deux le long du sillon. Retirez les noyaux en gardant la chair intacte.
  2. 2
    Versez le vin rouge et l'eau dans une casserole à fond épais. Ajoutez le sucre, la cannelle, l'anis étoilé et le zeste d'orange, puis portez à frémissement sur feu moyen en remuant brièvement pour dissoudre le sucre.
  3. 3
    Dès les premiers frémissements, baissez le feu et maintenez un léger mijotement. Laissez infuser les épices environ 10 minutes sans couvrir, en surveillant et en écumant si nécessaire.
  4. 4
    Ajoutez les demi-prunes côté chair vers le bas, en une seule couche si possible. Faites cuire à feu doux pendant 12 à 15 minutes, en les arrosant délicatement de sirop, jusqu'à ce que la chair soit tendre mais que la peau reste intacte.
  5. 5
    Retirez la casserole du feu et laissez les prunes macérer dans le sirop chaud pendant 10 minutes, couvert ou non. Le sirop épaissira légèrement en refroidissant.
  6. 6
    Servez les prunes tièdes ou refroidies, nappées d'un peu de sirop réduit. Accompagnez-les éventuellement de glace vanille ou de crème fraîche, puis parsemez-les, si vous le souhaitez, de zeste d'orange frais.
💡 Astuce du chef
Choisissez des prunes fermes mais mûres et coupez-les uniformément pour qu'elles cuisent au même rythme.
Privilégiez un vin rouge franc et peu tannique, afin d'éviter une amertume trop marquée.
Goûtez le sirop chaud et ajustez progressivement le sucre pour équilibrer l'acidité.
Maintenez un frémissement doux plutôt qu'une ébullition soutenue, afin de préserver les fruits et les arômes.
Taillez finement le zeste et ajoutez-le tôt pour l'infusion.
Une étoile d'anis ou une demi-bâton de cannelle suffit à parfumer sans dominer.
Surveillez la cuisson et testez la fermeté des prunes avec la pointe d'un couteau pour éviter qu'elles ne se transforment en compote.
Laissez reposer les fruits hors du feu dans le sirop : les arômes se mêlent et la texture se stabilise.
Laissez refroidir progressivement pour limiter la séparation du sirop.
Filtrez partiellement le sirop si vous souhaitez une présentation plus brillante.
Rectifiez l'acidité avec un peu de sucre ou de jus d'orange, selon votre goût et sans excès.

Nutrition (pour 100g)

69
kcal
1g
Prot.
13g
Gluc.
0g
Lip.
1g
Fibres