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Poêlées & Wok

Saumon crémeux et pommes de terre à l'aneth

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez soigneusement les pommes de terre, épluchez-les, puis coupez-les en cubes réguliers d'environ 2 cm. Déposez-les dans un bol d'eau froide en attendant la cuisson pour éviter qu'elles noircissent.
  2. 2
    Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée. Plongez-y les cubes de pomme de terre et laissez cuire à frémissements pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau s'enfonce sans résistance, sans que les cubes se délitent.
  3. 3
    Pendant la cuisson des pommes de terre, taillez le saumon en gros dés réguliers de 2 à 3 cm. Retirez la peau et les arêtes au besoin, puis séchez les morceaux sur du papier absorbant.
  4. 4
    Émincez finement l'échalote en petits bâtonnets ou en dés très fins.
  5. 5
    Dans une poêle large, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse légèrement, sans brunir. Ajoutez l'échalote et faites-la suer 2 à 3 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement nacrée.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez les dés de saumon. Faites-les colorer 2 à 3 minutes de chaque côté, selon leur épaisseur, jusqu'à ce qu'ils deviennent opaques à cœur. Retirez alors la poêle du feu quelques instants.
  7. 7
    Baissez le feu au minimum, versez la crème fraîche et remuez doucement. Salez, poivrez, puis incorporez une partie de l'aneth ciselé. Laissez mijoter très doucement 2 à 3 minutes, sans faire bouillir la crème.
  8. 8
    Égouttez les pommes de terre, puis remettez-les quelques instants dans la casserole chaude pour évaporer l'humidité. Transférez-les dans la poêle avec la sauce et le saumon, puis mélangez délicatement à la spatule sans écraser les cubes.
  9. 9
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Dressez immédiatement sur des assiettes chaudes, parsemez du reste de l'aneth ciselé et servez sans attendre.
💡 Astuce du chef
Gardez le saumon à feu modéré pour qu'il reste moelleux et ne devienne pas caoutchouteux.
Testez les pommes de terre avec la pointe d'un couteau plutôt qu'en vous fiant seulement au temps de cuisson.
Laissez les pommes de terre égouttées quelques instants à découvert pour éviter qu'elles ne diluent la sauce.
Salez l'eau de cuisson comme une eau de mer afin d'assaisonner les pommes de terre dès le cœur.
Maintenez la crème à feu très doux, sans ébullition, pour préserver son onctuosité.
Réchauffez doucement le saumon dans la crème et mélangez avec précaution pour ne pas surcuire ni briser les morceaux.
Ciselez l'aneth juste avant son utilisation pour conserver son parfum et éviter une amertume liée à une cuisson prolongée.
Ajoutez ou rectifiez le poivre en fin de cuisson afin de préserver ses arômes et d'adapter l'assaisonnement.
Une poêle large facilite l'enrobage des pommes de terre tout en protégeant les morceaux de saumon.

Nutrition (pour 100g)

169
kcal
8g
Prot.
11g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres