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Pâtes

Pâtes au Sarrasin et Éclats

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Plongez-y les pâtes, remuez une ou deux fois, puis laissez cuire jusqu'à al dente en suivant le temps indiqué sur le paquet. Goûtez dès la fin du temps minimal.
  2. 2
    Empilez les galettes de sarrasin, roulez-les légèrement, puis taillez-les en lanières d'environ 1 cm de large ou en morceaux irréguliers. Réservez-les sur une assiette.
  3. 3
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse et dégage un léger arôme de noisette, sans le laisser brunir.
  4. 4
    Ajoutez les morceaux de galette en une seule couche si possible. Faites-les sauter en remuant régulièrement pendant 3 à 5 minutes, jusqu'à légère coloration dorée et odeur toastée, avec des bords croustillants.
  5. 5
    Quand les pâtes sont al dente, réservez une petite louche d'eau de cuisson, puis égouttez-les rapidement. Remettez-les aussitôt dans la casserole chaude, hors du feu.
  6. 6
    Ajoutez la crème fraîche et une partie du fromage râpé aux pâtes chaudes. Mélangez vigoureusement pour lier la sauce avec l'amidon, puis détendez-la avec un peu d'eau de cuisson jusqu'à ce qu'elle enrobe les pâtes.
  7. 7
    Incorporez les galettes dorées et mélangez délicatement pour en préserver une partie du croustillant. Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
  8. 8
    Dressez aussitôt les pâtes dans des assiettes chaudes. Parsemez éventuellement du reste de fromage râpé et servez avec une salade verte acidulée.
💡 Astuce du chef
Réservez un peu d’eau de cuisson : elle permet de détendre la sauce sans la rendre liquide.
Si les pâtes doivent attendre, mélangez-les délicatement et ajoutez une noisette de beurre ou un filet d’huile pour limiter l’adhérence.
Les galettes brunissent vite : gardez un feu moyen et remuez souvent pour éviter l’amertume.
Ajoutez le fromage hors du feu et mélangez vigoureusement pour garder une sauce lisse.
Salez progressivement, car le fromage apporte déjà du sel.
Réchauffez doucement la crème avant de l’ajouter pour éviter qu’elle ne caille au contact des pâtes chaudes.
Des morceaux de galette réguliers se répartissent mieux et sèchent moins.
Si le plat doit rester chaud, couvrez sans hermétiser afin de limiter la condensation.
Goûtez en toute fin avant d’ajuster le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

212
kcal
7g
Prot.
20g
Gluc.
11g
Lip.
2g
Fibres