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Dessert

Fraises Acidulées au Poivre Noir et Menthe

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez délicatement les fraises sous un filet d’eau froide, puis égouttez-les sur un torchon propre. Retirez les calices sans abîmer la chair, afin de garder des morceaux nets.
  2. 2
    Taillez les petites fraises en deux et les plus grosses en quartiers.
  3. 3
    Versez les fraises dans un saladier large. Ajoutez le sucre et le poivre, puis arrosez de jus de citron en le répartissant sur les fruits.
  4. 4
    Mélangez délicatement avec une spatule ou une cuillère en bois, par gestes amples, jusqu’à ce que le sucre, le citron et le poivre soient répartis sans écraser les fruits.
  5. 5
    Couvrez le saladier et laissez macérer au réfrigérateur pendant 15 minutes. Remuez une fois à mi-temps ; les fraises doivent commencer à rendre un jus parfumé sans se déliter.
  6. 6
    Goûtez avant de dresser et rectifiez si nécessaire avec du sucre si l’acidité domine, ou avec du poivre si le contraste manque.
  7. 7
    Dressez les fraises dans des coupes individuelles ou sur une assiette plate. Répartissez le jus de macération sur les fruits, puis ajoutez une feuille de menthe fraîche sur chaque portion.
💡 Astuce du chef
Choisissez des fraises mûres mais fermes : elles tiendront mieux à la coupe et demanderont moins de sucre ajouté.
Goûtez le poivre sur un morceau de fraise avant d’en ajouter davantage, pour éviter qu’il ne couvre le fruit.
Répartissez le sucre progressivement et mélangez sans attendre, afin qu’il commence à fondre sans détremper les fraises.
Mesurez le jus de citron et répartissez-le partout pour éviter les zones trop acides.
Respectez la courte macération et réfrigérez rapidement pour limiter la quantité de jus rendue.
Un couteau bien aiguisé donnera des coupes nettes sans écraser la chair.
Préférez une spatule ou une cuillère en bois et mélangez doucement pour préserver les morceaux.
Goûtez juste avant le service pour ajuster le sucre, le citron ou le poivre.

Nutrition (pour 100g)

55
kcal
1g
Prot.
14g
Gluc.
0g
Lip.
2g
Fibres