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Poêlées & Wok

Crevettes au Curry Coco Parfumées

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les aromatiques : épluchez et coupez l'oignon en fines lamelles régulières, hachez finement l'ail, puis râpez le gingembre.
  2. 2
    Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle large à feu moyen, jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante.
  3. 3
    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir en remuant jusqu'à ce qu'il devienne translucide, avec les bords légèrement dorés. Incorporez l'ail et le gingembre, puis poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils libèrent leur parfum sans noircir.
  4. 4
    Baissez légèrement le feu et ajoutez la pâte de curry. Mélangez pour enrober les aromatiques, puis chauffez 1 minute sans laisser la pâte coller.
  5. 5
    Augmentez à feu moyen-vif et ajoutez les crevettes en une seule couche si possible. Faites-les sauter 3 à 4 minutes en les remuant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'elles soient roses, opaques et encore fermes.
  6. 6
    Réduisez à feu doux et versez le lait de coco en filet en mélangeant. Laissez mijoter 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et que les crevettes soient cuites sans se dessécher.
  7. 7
    Ajoutez le sel, le poivre noir et le jus de citron. Goûtez, puis ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Retirez la poêle du feu et parsemez de coriandre fraîche ciselée. Laissez reposer 1 minute avant de servir, le temps que la sauce gagne en onctuosité.
💡 Astuce du chef
Gardez les crevettes au réfrigérateur jusqu'au dernier moment pour limiter le dégorgement d'eau et préserver leur tenue.

Préparez tous les aromates avant de commencer : vous pourrez les ajouter sans précipiter la cuisson.

Dissoudre la pâte de curry dans l'huile chaude libère ses arômes et arrondit son goût.

Pour vérifier la cuisson, utilisez un thermomètre ou touchez la chair : elle doit atteindre environ 60–65 °C et ne plus être translucide.

Les anchois ne sont pas concernés ici ; goûtez donc avant d'ajouter davantage de sel, car la pâte de curry peut déjà être assaisonnée.

Nutrition (pour 100g)

156
kcal
9g
Prot.
4g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres