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Crêpes au croquant de cacahuètes

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, tamisez la farine avec le sel et le sucre, puis creusez un puits au centre.
  2. 2
    Cassez l'œuf dans le puits. En partant du centre, incorporez progressivement le lait en fouettant jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux.
  3. 3
    Versez le beurre fondu tiède en filet tout en mélangeant. La pâte doit être fluide et légèrement nappante.
  4. 4
    Couvrez la pâte d'un film alimentaire ou d'un torchon propre et laissez-la reposer 30 minutes au réfrigérateur.
  5. 5
    Pendant le repos, répartissez les cacahuètes sur une planche et concassez-les grossièrement au couteau ou au pilon. Gardez quelques morceaux et quelques éclats plus fins.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude, sans fumer. Badigeonnez-la d'une fine pellicule d'huile végétale, puis essuyez l'excédent.
  7. 7
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle chaude et faites-la tourner pour l'étaler finement. Baissez le feu si la cuisson s'accélère trop.
  8. 8
    Dès que la surface commence à matifier tout en restant humide, parsemez rapidement les cacahuètes concassées de façon homogène.
  9. 9
    Laissez cuire la première face environ 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que les bords se détachent légèrement et que de petites bulles apparaissent. Décollez, retournez, puis cuisez l'autre côté 30 à 60 secondes.
  10. 10
    Poursuivez avec le reste de pâte et les cacahuètes en maintenant la poêle à température constante. Empilez les crêpes sur une assiette posée sur une casserole d'eau chaude, ou couvrez-les d'un linge.
  11. 11
    Servez les crêpes chaudes avec un filet de miel, de sirop d'érable ou une pâte à tartiner. Gardez quelques cacahuètes entières pour la décoration et le contraste de texture.
💡 Astuce du chef
La pâte doit être fluide et légèrement nappante ; fouettez-la vigoureusement ou passez-la au chinois si des grumeaux persistent.
Après les 30 minutes de repos, sortez la pâte 10 minutes avant la cuisson pour éviter des crêpes raides.
Chauffez la poêle progressivement à feu moyen ; une goutte d'eau permet de vérifier sa chaleur avant la première crêpe.
Huilez avec un essuie-tout imbibé pour obtenir une pellicule fine et régulière.
Concassez les cacahuètes juste avant de les utiliser ; une légère torréfaction à sec intensifie leur arôme, sans les noircir.
Parsemez-les sur une pâte encore humide pour qu'elles adhèrent, puis ajustez le feu entre les crêpes pour conserver le temps de cuisson prévu.

Nutrition (pour 100g)

240
kcal
8g
Prot.
22g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres