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Dessert

Crêpes à l'ananas caramélisé et orange

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, tamisez la farine. Ajoutez le sucre et mélangez à la maryse jusqu’à ce qu’il soit réparti dans la farine, sans poche visible.
  2. 2
    Creusez un puits, cassez-y l’œuf et fouettez en élargissant progressivement le mouvement. Versez le lait en filet, en continuant de battre jusqu’à obtenir une pâte fluide et sans grumeaux.
  3. 3
    Ajoutez l’extrait de vanille, puis le beurre fondu tiédi. Mélangez jusqu’à ce que la pâte soit lisse, homogène et légèrement brillante.
  4. 4
    Couvrez le saladier d’un linge propre et laissez reposer la pâte 30 minutes à température ambiante.
  5. 5
    Retirez la peau et le cœur fibreux de l’ananas, puis coupez la chair en dés réguliers d’environ 1 cm. Égouttez-les et essuyez-les soigneusement s’ils rendent du jus.
  6. 6
    Pressez l’orange à la main ou au presse-agrumes. Filtrez le jus si nécessaire pour retirer la pulpe, puis réservez-le.
  7. 7
    Faites fondre une partie du beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Quand il mousse légèrement, essuyez l’excédent avec un papier absorbant, puis versez une louche de pâte en inclinant la poêle pour la répartir.
  8. 8
    Cuisez chaque crêpe 1 à 2 minutes sur la première face, jusqu’à ce que les bords se détachent et que de petites bulles apparaissent. Retournez-la à la spatule et poursuivez la cuisson une minute, jusqu’à coloration dorée.
  9. 9
    Répétez l’opération pour obtenir environ 4 crêpes. Empilez-les sur une assiette et gardez-les tièdes sous un torchon.
  10. 10
    Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre et augmentez légèrement le feu. Disposez les dés d’ananas en une seule couche et faites-les sauter pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à légère caramélisation, en évitant de les remuer constamment.
  11. 11
    Versez la moitié du jus d’orange sur l’ananas et laissez réduire 1 à 2 minutes. Ajoutez le reste du jus, remuez délicatement pour enrober les fruits et poursuivez jusqu’à obtenir un sirop brillant, sans le laisser brûler. Goûtez et ajustez la cuisson si nécessaire.
  12. 12
    Servez immédiatement les crêpes chaudes, garnies d’ananas caramélisé à l’orange. Arrosez-les, si désiré, d’un filet de sirop réduit, puis pliez ou roulez les crêpes.
💡 Astuce du chef
Utilisez la farine tamisée et ajoutez les liquides à température ambiante pour limiter les grumeaux et éviter une pâte lourde.
La poêle doit être bien chaude, mais ne pas fumer, afin de colorer les crêpes sans brûler leur extérieur.
Si l’ananas rend du jus, égouttez-le et essuyez-le avant de le poêler : l’excès d’eau diluerait le caramel.
Ajoutez le jus d’orange en deux fois pour maîtriser la réduction et garder une sauce brillante, légèrement nappante.
Goûtez la sauce à la fin et ajustez, si nécessaire, le sucre et la vanille pour corriger l’acidité de l’ananas sans masquer sa fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

140
kcal
4g
Prot.
20g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres