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Dessert

Crêpes à l'ananas caramélisé et orange

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand saladier, tamisez la farine puis incorporez le sucre en poudre en mélangeant à la maryse pour répartir uniformément les ingrédients secs et éviter les poches de farine.
  2. 2
    Creusez un puits au centre et cassez-y les œufs ; commencez à fouetter délicatement en élargissant le mouvement puis versez le lait en plusieurs fois en filet, en battant continuellement pour obtenir une pâte fluide sans grumeaux et d’une texture onctueuse.
  3. 3
    Ajoutez l’extrait de vanille puis incorporez le beurre fondu tiédi en veillant à ce qu’il soit bien réparti ; continuez de mélanger jusqu’à ce que la pâte devienne lisse, homogène et légèrement brillante.
  4. 4
    Couvrez le saladier d’un linge propre et laissez reposer la pâte 30 minutes à température ambiante afin que le gluten se détende et que la texture des crêpes devienne plus souple et moelleuse.
  5. 5
    Pendant le temps de repos, taillez l’ananas frais : retirez la peau et le cœur fibreux, puis coupez la chair en dés réguliers d’environ 1 cm pour une cuisson et une caramélisation homogènes.
  6. 6
    Pressez l’orange à la main ou au presse-agrumes pour récupérer le jus ; filtrez-le si nécessaire pour éliminer les pulpes, puis réservez.
  7. 7
    Faites fondre 10 g de beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen ; lorsqu’il mousse légèrement, essuyez l’excédent avec un papier absorbant pour une cuisson uniforme et versez une louche de pâte en inclinant la poêle pour répartir la crêpe.
  8. 8
    Cuisez chaque crêpe 1 à 2 minutes sur la première face jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface présente de petites bulles, puis retournez-la avec une spatule et prolongez la cuisson une minute pour obtenir une belle coloration dorée et une texture moelleuse.
  9. 9
    Répétez l’opération jusqu’à obtenir environ 4 crêpes, empilez-les sur une assiette et gardez-les tièdes sous un torchon pour préserver leur souplesse.
  10. 10
    Dans la même poêle, ajoutez le reste du beurre, augmentez légèrement le feu puis disposez les dés d’ananas en une seule couche ; faites-les sauter sans les remuer constamment afin de favoriser la formation d’une légère caramélisation en surface pendant 3 à 4 minutes.
  11. 11
    Versez le jus d’orange sur les morceaux d’ananas et laissez réduire 1 à 2 minutes en remuant délicatement pour enrober les fruits d’un sirop brillant ; goûtez et rectifiez la cuisson jusqu’à obtenir un équilibre entre acidité et sucre, sans que le jus ne brûle.
  12. 12
    Servez immédiatement : disposez les crêpes chaudes, garnissez-les généreusement des ananas caramélisés à l’orange, arrosez d’un filet du sirop réduit si désiré et proposez de plier ou rouler les crêpes selon la présentation souhaitée.
💡 Astuce du chef
La pâte gagne en légèreté si la farine est tamisée et si les liquides sont ajoutés à température ambiante, ce qui limite les grumeaux et évite une texture lourde. Un repos de trente minutes est déterminant pour détendre le gluten et obtenir des crêpes souples et moelleuses plutôt que caoutchouteuses. Lors de la cuisson, un feu moyen constant évite de brûler l’extérieur sans cuire l’intérieur et l’utilisation d’une poêle bien chaude mais pas fumante permet une belle coloration régulière. Huiler la poêle avec un essuie-tout imbibé de beurre fondu contrôle la quantité de matière grasse et empêche les bords de durcir. Pour juger la cuisson, observer les bords qui se décollent est plus fiable que chronométrer strictement. Les morceaux d’ananas doivent être égouttés et bien essuyés pour éviter d’alourdir la garniture et diluer le caramel naturel. Ajouter le jus d’orange en deux fois évite une réduction trop rapide et permet de garder une sauce brillante et légèrement nappante. Ajuster sucre et vanille à la dégustation finale corrigera l’acidité de l’ananas sans masquer la fraîcheur. Laisser reposer une minute les crêpes empilées sous un torchon propre conserve leur chaleur et leur moelleux avant le service.

Nutrition (pour 100g)

140
kcal
4g
Prot.
20g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres