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Plat

Crêpes jambon fromage au fromage filant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamiser la farine dans un grand saladier et y incorporer la pincée de sel en formant un puits ; cela garantit une pâte légère et homogène dès le départ.
  2. 2
    Casser les œufs au centre du puits puis commencer à les travailler à la fourchette en incorporant progressivement la farine autour, pour obtenir une liaison crémeuse.
  3. 3
    Verser le lait en filet tout en fouettant continuellement afin d’éviter les grumeaux ; travailler la pâte jusqu’à ce qu’elle devienne fluide et sans aspérités.
  4. 4
    Ajouter le beurre fondu en fin de préparation et homogénéiser la pâte en raclant bien les bords du saladier pour obtenir une texture lisse et légèrement satinée.
  5. 5
    Laisser reposer la pâte au moins 30 minutes à température ambiante ; ce repos détend le gluten et permet d’obtenir des crêpes plus souples et fines à la cuisson.
  6. 6
    Chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen puis graisser très légèrement avec un peu de beurre en essuyant l’excédent : la poêle doit être chaude mais pas fumante.
  7. 7
    Verser une louche de pâte au centre de la poêle et incliner celle-ci pour répartir la pâte en une fine couche régulière ; l’opération doit être rapide pour obtenir une crêpe uniforme.
  8. 8
    Cuire la première face jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface ne brille plus, puis retourner la crêpe délicatement à l’aide d’une spatule pour cuire l’autre côté.
  9. 9
    Dès que la face retournée est prise, déposer des morceaux de jambon bien répartis puis parsemer généreusement de fromage râpé ; la chaleur résiduelle commencera à faire fondre le fromage.
  10. 10
    Replier la crêpe en demi-lune ou en carré selon votre préférence et prolonger la cuisson une minute ou deux, juste le temps que le fromage devienne filant et que la garniture soit chaude.
  11. 11
    Servir les crêpes immédiatement, en les accompagnant d’une salade assaisonnée pour apporter du croquant et de la fraîcheur au plat.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des crêpes jambon-fromage toujours réussies, contrôler la texture de la pâte est essentiel et une pâte trop épaisse donnera des crêpes lourdes tandis qu’une pâte trop liquide se déchire facilement, ajuster la viscosité avec une cuillère à soupe de lait ou de farine selon le besoin améliore immédiatement la tenue. La température de la poêle fait toute la différence et une température trop froide provoque une absorption d’huile et un aspect pâteux alors qu’une poêle trop chaude brûle les bords sans cuire le centre, repérer le bon réglage quand une goutte de pâte glisse doucement en formant une fine pellicule permet d’être constant. Graisser la surface avec juste un film de matière grasse évite les dépôts noirs et conserve la couleur dorée. Respecter le temps de repos pour détendre le gluten évite les crêpes élastiques et un repos trop long au froid doit être compensé par un léger remuage avant la cuisson. Lors du pliage, répartir uniformément le jambon et le fromage évite les poches froides et un dépôt de fromage râpé plus fin favorise une fonte rapide sans surcuisson. Assaisonner au dernier moment contrôle le sel car le jambon et le fromage concentrent le goût.

Nutrition (pour 100g)

200
kcal
11g
Prot.
14g
Gluc.
11g
Lip.
0g
Fibres