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Snack

Crêpe Jambon et Chèvre

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine dans un saladier, incorporez le sel, puis creusez un puits au centre pour y déposer l’œuf.
  2. 2
    Cassez l’œuf dans le puits et mélangez au fouet en ramenant progressivement la farine vers le centre, jusqu’à obtenir une pâte épaisse et homogène.
  3. 3
    Versez le lait en plusieurs fois tout en fouettant pour éviter les grumeaux. Lorsque la pâte est lisse, incorporez une partie du beurre fondu en filet.
  4. 4
    Couvrez le saladier d’un linge propre et laissez reposer la pâte au frais environ 30 minutes.
  5. 5
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, graissez-la légèrement avec le reste du beurre, puis essuyez l’excédent avec du papier absorbant.
  6. 6
    Versez une louche de pâte au centre de la poêle et inclinez-la pour l’étaler en couche fine. Laissez cuire jusqu’à ce que les bords se détachent et que la surface ne brille plus.
  7. 7
    Retournez la crêpe avec une spatule et poursuivez la cuisson une minute environ. Elle doit être dorée et souple, sans devenir sèche.
  8. 8
    Déposez la crêpe chaude sur une assiette, puis étalez le fromage de chèvre en laissant un bord libre pour faciliter le pliage.
  9. 9
    Répartissez les tranches de jambon blanc sur le fromage de chèvre.
  10. 10
    Pliez la crêpe en deux ou en quatre, puis pressez légèrement pour faire adhérer la garniture sans écraser le fromage.
  11. 11
    Servez immédiatement avec un tour de moulin à poivre. Si vous le souhaitez, ajoutez un léger filet d’huile d’olive ou quelques herbes fraîches.
💡 Astuce du chef
Laissez reposer la pâte au frais environ 30 minutes pour hydrater la farine et limiter les bulles à la cuisson.

Si la pâte épaissit après le repos, détendez-la avec un filet de lait plutôt qu'avec de la farine.

Vérifiez la chaleur de la poêle avec une goutte d'eau : elle doit crépiter avant la première crêpe.

Entre les crêpes, beurrez légèrement la poêle et essuyez l'excédent avec du papier absorbant pour éviter que le beurre ne brûle.

Versez une louche de pâte et attendez que la surface soit prise avant de retourner la crêpe.

Utilisez une spatule fine et retournez la crêpe d'un mouvement sûr.

Réchauffez légèrement le jambon sans le dessécher si vous souhaitez un fromage plus crémeux sans cuire le jambon à cœur.

Laissez le fromage de chèvre revenir à température ambiante pour l'étaler plus facilement et éviter les zones froides.

Goûtez avant le service et ajustez le sel ou le poivre si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

191
kcal
11g
Prot.
15g
Gluc.
10g
Lip.
0g
Fibres