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Rôtis & Grillades

Côtes de porc juteuses aux olives et romarin

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Sortir les côtes de porc du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson. Les sécher, les saler légèrement et les poivrer sur les deux faces. Écraser ou hacher finement l’ail, émincer l’échalote, effeuiller le thym et hacher grossièrement le romarin.
  2. 2
    Chauffer une poêle à feu moyen-vif avec l’huile d’olive jusqu’à ce qu’elle frémisse sans fumer. Poser les côtes et les laisser dorer sans les déplacer 4 à 5 minutes par face ; baisser le feu si elles colorent trop vite.
  3. 3
    Retirer momentanément la viande. Faire suer l’échalote à feu doux jusqu’à ce qu’elle soit translucide et légèrement dorée, puis ajouter l’ail et poursuivre 1 minute, jusqu’à ce qu’il dégage son parfum sans coloration.
  4. 4
    Remettre les côtes dans la poêle. Répartir les olives vertes, le thym et le romarin autour de la viande, puis verser le vin blanc. Gratter le fond avec une spatule pour détacher les sucs.
  5. 5
    Couvrir et laisser mijoter à feu doux 12 à 15 minutes. La viande doit rester juteuse et être rosée à cœur selon votre préférence. Découvrir en fin de cuisson et laisser réduire légèrement le jus si nécessaire.
  6. 6
    Goûter la sauce, rectifier l’assaisonnement en sel et en poivre, puis mélanger délicatement pour enrober les côtes. Laisser reposer la viande hors du feu 2 à 5 minutes avant de la servir.
  7. 7
    Couper les côtes en tranches contre le grain. Les napper de sauce aux olives et aux herbes, puis servir immédiatement avec l’accompagnement choisi, en répartissant les olives et le jus dans les assiettes.
💡 Astuce du chef
Sortez les côtes du réfrigérateur une vingtaine de minutes avant la cuisson pour limiter le choc thermique et éviter que les fibres ne se contractent.

Assaisonnez la viande juste avant de la cuire afin de ne pas extraire son humidité trop tôt.

Chauffez suffisamment la poêle ; une goutte d’huile doit permettre de vérifier sa température et de limiter l’adhérence.

Maintenez un feu moyen pour dorer la viande sans la brûler, puis réduisez fortement pour le mijotage.

Retournez les côtes une seule fois afin de préserver leur croûte et leurs jus.

Mesurez le vin et versez-le progressivement pour maîtriser l’acidité et éviter une réduction trop rapide du jus.

Ajoutez les herbes avec les olives et le vin, puis évitez de prolonger inutilement leur cuisson pour préserver leurs arômes.

Vérifiez la cuisson au thermomètre : comptez 63–68 °C selon la texture souhaitée.

Laissez reposer la viande hors du feu 2 à 5 minutes avant de la découper, afin que les jus se redistribuent.

Goûtez et ajustez le sel et le poivre après le repos pour éviter de trop assaisonner la sauce.

Nutrition (pour 100g)

198
kcal
14g
Prot.
3g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres