Orientation
Affichage
Portions
Entrée

Saint-Jacques crémeuses et croûte de parmesan

Prépa : 20 min
Cuisson : 11 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C, en chaleur tournante si possible. Placer la grille au milieu du four.
  2. 2
    Rincer rapidement les noix de Saint-Jacques sous l’eau froide, puis les sécher délicatement avec du papier absorbant. Retirer le muscle latéral s’il est présent et disposer les noix dans un plat à gratin ou des coquilles individuelles, en les espaçant.
  3. 3
    Peler et hacher très finement l’ail. Ciseler le persil plat en petits morceaux.
  4. 4
    Dans un bol, verser la crème fraîche, puis incorporer l’ail et le persil. Saler, poivrer et mélanger jusqu’à obtenir une préparation lisse et légèrement onctueuse.
  5. 5
    Répartir la crème assaisonnée sur les noix de Saint-Jacques, en les nappant d’une fine couche sans les noyer.
  6. 6
    Saupoudrer le parmesan râpé sur chaque portion, puis déposer quelques petits morceaux de beurre sur le fromage.
  7. 7
    Enfourner et cuire 10 à 12 minutes. La surface doit être bien dorée et légèrement croustillante, tandis que l’intérieur reste fondant. Surveiller le dorage pendant la dernière minute pour éviter de dessécher les noix.
  8. 8
    Sortir les coquilles du four et laisser reposer 1 à 2 minutes. Servir immédiatement en les disposant délicatement sur les assiettes, avec une salade verte assaisonnée à l’huile d’olive et au citron ou un légume vapeur.
💡 Astuce du chef
Choisissez des noix fraîches, à la chair ferme et légèrement nacrée.

Si elles rendent beaucoup d’eau, séchez-les soigneusement pour éviter de diluer la crème et de détremper le gratin.

Mesurez la crème et le parmesan à l’avance afin de ne pas couvrir la délicatesse des noix ; râpez le parmesan au dernier moment pour une coloration régulière.

Hachez l’ail finement plutôt que de le presser, car son goût cru peut devenir amer à la cuisson.

Salez modérément et goûtez la préparation avant d’ajouter le parmesan, déjà salé.

Répartissez le beurre en petites noisettes pour qu’il fonde régulièrement sans brûler le fromage.

Préférez un plat ni trop profond ni trop grand pour concentrer la chaleur et faire dorer le dessus uniformément.

Commencez à vérifier la cuisson à partir de 8 minutes afin de ne pas dessécher les noix.

Laissez reposer 1 à 2 minutes hors du four avant de servir, comme indiqué dans l’étape.

Nutrition (pour 100g)

209
kcal
18g
Prot.
4g
Gluc.
13g
Lip.
0g
Fibres