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Saint-Jacques Crémées au Safran et Échalotes

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les noix de Saint-Jacques : si elles sont entières, séparez le muscle blanc du corail avec la lame d’un petit couteau, retirez la membrane latérale et jetez les éléments indésirables. Rincez rapidement à l’eau froide, égouttez, puis tamponnez sans frotter avec du papier absorbant.
  2. 2
    Pelez les échalotes et taillez-les en fines lanières régulières.
  3. 3
    Dans une poêle large et chaude, versez l’huile d’olive et la moitié du beurre. Quand il mousse, ajoutez les échalotes et faites-les suer à feu moyen-doux en remuant, jusqu’à ce qu’elles soient translucides et légèrement dorées, sans coloration prononcée.
  4. 4
    Montez à feu moyen-vif. Séchez les noix, salez légèrement un côté et disposez-les en les espaçant. Saisissez-les sans bouger 1 à 2 minutes, jusqu’à obtenir une croûte dorée. Retournez-les et poursuivez 1 à 2 minutes : le centre doit rester nacré.
  5. 5
    Retirez les noix de Saint-Jacques et déglacez la poêle avec le vin blanc chaud. Grattez les sucs avec une cuillère en bois, puis laissez réduire à feu moyen jusqu’à ce que le liquide ait diminué de moitié et que l’alcool soit évaporé.
  6. 6
    Baissez le feu. Ajoutez le reste du beurre en parcelles, puis la crème fraîche. Infusez quelques minutes le safran dans l’eau chaude avant de l’incorporer. Mélangez doucement en raclant le fond, jusqu’à obtenir une sauce homogène, sans la faire bouillir.
  7. 7
    Goûtez, puis rectifiez avec le poivre et le sel. Réchauffez les noix dans la sauce pendant une trentaine de secondes pour les enrober sans les surcuire, puis retirez du feu.
  8. 8
    Dressez immédiatement les noix sur des assiettes chaudes, nappez-les de sauce au safran et aux échalotes, puis servez sans attendre.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les noix et laissez-les reposer 10 minutes à température ambiante pour limiter la vapeur et le choc thermique à la cuisson.

Chauffez bien la poêle, puis réduisez légèrement le feu avant d’ajouter les noix afin d’obtenir une croûte sans brûler leur centre.

Fiez-vous au temps et au toucher : 1 à 2 minutes par face donnent une chair ferme mais moelleuse selon l’épaisseur.

Réservez les noix brièvement hors de la poêle ; leur chaleur résiduelle terminera doucement la cuisson.

Déglacez le vin à feu vif, puis réduisez-le de moitié pour concentrer les arômes sans brûler les échalotes.

Ajoutez le beurre froid en petits morceaux hors du feu pour obtenir une sauce brillante, puis incorporez la crème à feu doux afin qu’elle ne tranche pas.

Infusez le safran quelques minutes dans l’eau chaude ; surveillez son dosage pour préserver l’équilibre de la sauce.

Salez en fin de cuisson, car la réduction concentre les saveurs et le beurre en apporte déjà.

Nutrition (pour 100g)

185
kcal
11g
Prot.
6g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres