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Entrée

Saint-Jacques Crémées au Safran

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez délicatement les noix de Saint-Jacques sous un filet d’eau froide pour éliminer le sable et les impuretés. Tamponnez-les ensuite avec du papier absorbant jusqu’à ce qu’elles soient bien sèches, sans écraser la chair.
  2. 2
    Pelez l’échalote et hachez-la très finement au couteau. Les morceaux doivent être assez petits pour fondre rapidement à la cuisson.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une poêle large à feu moyen, jusqu’à ce qu’il mousse légèrement. Ajoutez l’échalote et faites-la suer sans coloration, en remuant jusqu’à ce qu’elle devienne translucide.
  4. 4
    Déglacez avec le vin blanc en grattant doucement le fond de la poêle. Augmentez légèrement le feu et laissez réduire jusqu’à ce que le volume soit divisé par deux.
  5. 5
    Mélangez les pistils de safran à la crème fraîche en les écrasant légèrement entre vos doigts. Laissez infuser une minute : la crème doit prendre une couleur et un parfum homogènes.
  6. 6
    Versez la crème safranée dans la poêle. Ajoutez le sel et le poivre, puis laissez mijoter à feu doux en remuant de temps en temps, sans faire bouillir, jusqu’à ce que la sauce soit nappante et légèrement épaissie, environ cinq minutes.
  7. 7
    Saisissez les noix de Saint-Jacques dans une autre poêle bien chaude, ou dans la même si l’espace le permet. Disposez-les sans les chevaucher et laissez cuire environ deux minutes par face, sans les retourner trop souvent. La chair doit rester ferme et nacrée à l’intérieur.
  8. 8
    Incorporez délicatement les Saint-Jacques à la sauce pour les enrober. Laissez-les prendre la chaleur quelques instants sans poursuivre la cuisson, puis retirez du feu et laissez reposer une minute. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  9. 9
    Hachez finement le persil et parsemez-en les Saint-Jacques juste avant de servir. Servez immédiatement pour préserver leur texture.
💡 Astuce du chef
Saisissez les Saint-Jacques dans une poêle bien chaude, puis réduisez la chaleur pour éviter qu’elles ne deviennent caoutchouteuses.
Laissez le safran infuser dans la crème avant de l’ajouter afin d’en extraire la couleur et les arômes sans amertume.
Salez en plusieurs fois, car la réduction concentre les saveurs et peut déséquilibrer la sauce.
En grattant le fond lors du déglaçage, récupérez les sucs sans prolonger inutilement la cuisson.
Faites suer l’échalote sans la colorer pour conserver sa douceur et ne pas masquer le safran.
Faites épaissir la sauce à feu très doux, sans ébullition, pour éviter que le gras ne se sépare.
Laissez reposer les noix hors du feu une minute avant de servir pour que leur jus se répartisse.
Rectifiez le poivre en fin de cuisson et ajoutez le persil au dernier moment pour préserver leur fraîcheur.

Nutrition (pour 100g)

189
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
13g
Lip.
0g
Fibres