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Plat

Boulettes de Porc au Gingembre

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les aromates : épluchez et râpez finement le gingembre, puis hachez très finement l'ail et ciselez l'oignon en petits dés.
  2. 2
    Dans un grand saladier, travaillez la viande hachée à la fourchette, puis incorporez le gingembre, l'ail, l'oignon, la chapelure et l'œuf. Mélangez du bout des doigts jusqu'à obtenir une farce homogène et légèrement collante.
  3. 3
    Assaisonnez avec la sauce soja, l'huile de sésame, le sel et le poivre. Faites cuire une petite noix de farce à la poêle pour goûter, rectifiez si nécessaire, puis pétrissez légèrement pour répartir l'assaisonnement.
  4. 4
    Formez des boulettes de taille moyenne en roulant la farce entre vos paumes, sans trop la serrer. Déposez-les au fur et à mesure sur une assiette ou une plaque farinée pour éviter qu'elles ne collent.
  5. 5
    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet d'huile neutre si besoin. Disposez les boulettes en une seule couche, sans les entasser, laissez-les dorer sans trop remuer, puis faites-les rouler régulièrement pour colorer toutes les faces.
  6. 6
    Poursuivez la cuisson à feu moyen-doux jusqu'à ce que les boulettes soient cuites à cœur. Coupez-en une : la chair doit être ferme et sans trace rosée. Déposez-les quelques instants sur du papier absorbant.
  7. 7
    Servez les boulettes immédiatement avec du riz vapeur, des légumes sautés ou une sauce légère au soja et au gingembre. Ajoutez, si vous le souhaitez, des herbes ciselées ou des oignons nouveaux pour leur fraîcheur et leur croquant.
💡 Astuce du chef
Choisissez une viande de porc pas trop maigre pour conserver des boulettes juteuses.

Râpez le gingembre juste avant de l'ajouter afin de préserver sa fraîcheur et son parfum.

Mélangez la farce sans la compacter ; une quinzaine de mouvements à la main suffit.

Si la farce paraît trop humide, ajoutez un peu de chapelure et laissez-la reposer au frais 15 à 30 minutes.

Formez des boulettes homogènes ; une cuillère à glace ou une balance facilite la régularité.

Chauffez bien la poêle à feu moyen avant d'ajouter l'huile pour favoriser la coloration et éviter que les boulettes accrochent.

Ne surchargez pas la poêle et retournez les boulettes délicatement avec une spatule pour ne pas les déformer.

Vérifiez la cuisson au centre plutôt que seulement au temps écoulé ; après cuisson, ajoutez éventuellement un peu de sauce soja.

Nutrition (pour 100g)

234
kcal
16g
Prot.
7g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres