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Plat

Boulettes de bœuf au chorizo fondant

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer tous les ingrédients : épluchez et taillez l'oignon en petits dés réguliers, émincez finement la gousse d'ail et hachez le persil en gardant quelques feuilles pour la finition. Coupez le chorizo en petits cubes ou en fines lanières selon la texture désirée, puis égouttez l'excédent de matière grasse en le pressant légèrement sur du papier absorbant si nécessaire pour éviter d'alourdir la préparation.
  2. 2
    Dans un grand saladier, placez la viande de bœuf hachée puis ajoutez immédiatement le chorizo préparé, l'oignon, l'ail et le persil haché. Incorporez la chapelure et cassez l'œuf au-dessus pour lier la farce ; commencez à mélanger du bout des doigts en écrasant et en tamisant les éléments pour répartir uniformément les parfums sans compacter la viande.
  3. 3
    Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis pétrissez délicatement la préparation pendant une minute : utilisez un mouvement de coupe et de rabattage plutôt que de malaxer vigoureusement afin de conserver une texture légère. Contrôlez l'assaisonnement en prenant une petite boule que vous faites cuire rapidement à la poêle pour goûter et ajustez sel/poivre si besoin.
  4. 4
    Façonnez des boulettes de taille moyenne en roulant la quantité équivalente à une grosse noix entre les paumes ; humidifiez légèrement vos mains si la préparation colle. Disposez-les sur une assiette fariné légèrement pour éviter qu'elles ne se collent et travaillez par petites séries pour garder la farce froide et maniable.
  5. 5
    Chauffez l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante. Saisissez les boulettes par lots sans surcharger la poêle afin d'obtenir une belle croûte dorée : laissez-les cuire 2 à 3 minutes sur chaque face en les tournant avec précaution à l'aide d'une spatule pour obtenir une coloration homogène.
  6. 6
    Baissez le feu à moyen-doux puis terminez la cuisson en couvrant la poêle pendant 6 à 8 minutes selon la taille des boulettes, en veillant à ce qu'elles restent juteuses à l'intérieur. Vérifiez la cuisson en touchant : la viande doit être ferme mais légèrement souple ; si vous avez un thermomètre la température interne doit avoisiner 70 °C.
  7. 7
    Égouttez les boulettes sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse, puis laissez-les reposer 2 minutes pour que les jus se répartissent. Servez immédiatement en parsemant le reste de persil haché pour la fraîcheur et accompagnez-les d'une garniture contrastante (salade acidulée, riz pilaf ou légumes rôtis) selon le menu choisi.
💡 Astuce du chef
La réussite dépend souvent de la gestion de l’humidité et de la température, donc si la viande ou le chorizo semblent trop humides, absorber l’excès avec un peu de chapelure supplémentaire plutôt que d’ajouter de la farine qui alourdit, car la bonne tenue garantit des boulettes qui se tiennent sans devenir sèches. Pour un mélange homogène, mélanger à la main avec des mouvements légers et réguliers afin d’éviter de compacter la viande, ce geste maintient une texture fondante. Lorsque vous façonnez, former des boulettes serrées mais sans compresser excessivement, une pause de 10 à 15 minutes au frais facilite la tenue et permet aux saveurs de se mêler. Tester l’assaisonnement sur une petite quantité cuite avant de former toutes les boulettes évite les surprises en fin de cuisson. Pour la cuisson, une poêle bien chaude avec un filet d’huile d’olive permet une belle caramélisation sans cuire trop vite l’intérieur, et un feu moyen évite que l’extérieur brûle tandis que le centre reste cru. Tourner régulièrement mais délicatement limite la perte de jus. Enfin laisser reposer deux à trois minutes hors du feu améliore la jutosité et stabilise les saveurs pour un rendu final plus savoureux.

Nutrition (pour 100g)

240
kcal
15g
Prot.
8g
Gluc.
16g
Lip.
1g
Fibres