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Gratins

Quenelles crémeuses aux fruits de mer et vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Émincez finement l'échalote. Faites-la suer doucement dans une poêle avec le beurre, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et libère son parfum, sans colorer.
  3. 3
    Ajoutez les champignons nettoyés et tranchés. Faites-les revenir à feu légèrement plus vif, jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau et commencent à dorer.
  4. 4
    Incorporez les moules et les crevettes décortiquées. Saisissez brièvement en remuant délicatement : les crustacés doivent rester fermes sans se briser.
  5. 5
    Déglacez au vin blanc à feu vif, puis laissez mijoter à feu moyen-vif jusqu'à réduction de moitié. Le liquide doit être visiblement concentré.
  6. 6
    Baissez le feu et ajoutez la crème fraîche en mélangeant. Salez et poivrez en fin de cuisson, en goûtant, puis laissez pocher une minute sans ébullition vigoureuse.
  7. 7
    Déposez les quenelles dans un plat à gratin de taille adaptée, en les espaçant légèrement.
  8. 8
    Nappez les quenelles avec la sauce crémeuse aux fruits de mer, en répartissant les légumes et les crustacés sur l'ensemble du plat.
  9. 9
    Hachez le persil frais et parsemez-en le plat juste avant de l'enfourner.
  10. 10
    Enfournez pour 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que les quenelles soient bien chaudes, que la sauce bouillonne sur les bords et que le dessus soit légèrement doré. Laissez reposer une minute hors du four, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Un thermomètre de cuisine permet de contrôler la température du four et d'éviter de dessécher les quenelles.
Si la poêle est pleine, saisissez les ingrédients en trois fois pour limiter l'eau rendue et préserver les crustacés.
Déglacez au vin blanc à feu vif pour accélérer son évaporation.
Ajoutez la crème à feu doux plutôt qu'à feu vif pour limiter le risque qu'elle se sépare.
Goûtez avant de resaler : les fruits de mer peuvent déjà être salés.
Tamponnez les champignons avec du papier absorbant au lieu de les rincer.
Laissez les quenelles revenir à température ambiante pendant quinze minutes avant la cuisson pour réduire le choc thermique.
Ajoutez le persil juste avant de servir pour préserver sa couleur et son parfum.
Choisissez un plat à gratin adapté afin que la sauce ne s'étale pas excessivement.
Le repos d'une minute hors du four stabilise la sauce.

Nutrition (pour 100g)

137
kcal
10g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
0g
Fibres