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Apéritif

Roulés au Parme et basilic

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Disposez les tranches de jambon de Parme à plat sur une planche propre, en les espaçant légèrement. Vérifiez leur intégrité et écartez les parties trop grasses si nécessaire.
  2. 2
    Assouplissez le fromage frais dans un petit bol jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse. Répartissez-le au centre de chaque tranche en laissant les bords libres sur 1 cm.
  3. 3
    Posez le basilic sur le fromage en l’alignant avec la longueur de la tranche. Utilisez des feuilles entières pour qu’elles restent bien enrobées au moment du roulage.
  4. 4
    Coupez les tomates cerises en deux dans le sens de la longueur, puis égouttez-les légèrement sur du papier absorbant. Disposez les demi-tomates sur le basilic.
  5. 5
    Roulez chaque tranche en serrant doucement depuis l’extrémité la plus proche de vous. Maintenez une pression régulière sans écraser la tomate, puis faites un petit pli pour fermer la jonction.
  6. 6
    Arrosez chaque bouchée d’un filet d’huile d’olive en faisant un mouvement circulaire à 20–30 cm. Poivrez juste avant de servir.
  7. 7
    Placez les bouchées au frais pendant 10 à 15 minutes sur un plat recouvert de film alimentaire. Servez-les ensuite sur un plateau, debout ou couchées, avec des pics si vous le souhaitez.
💡 Astuce du chef
Gardez le jambon à température fraîche, mais non glacée, pour le rouler sans le déchirer.

Choisissez un fromage frais souple afin d’étaler une couche fine et régulière, sans faire éclater les roulés.

Séchez les feuilles de basilic pour éviter qu’elles ne ramollissent le fromage.

Coupez les tomates juste avant le montage ; si elles sont très juteuses, retirez légèrement les graines pour limiter l’eau dans les bouchées.

Roulez avec une pression stable et douce, en pinçant la base au fur et à mesure pour éviter les espaces d’air.

Ajoutez l’huile d’olive au dernier moment et poivrez juste avant de servir, afin de ne pas alourdir ni masquer le sel du jambon.

Réservez au frais au maximum 30 minutes pour préserver la texture.

Nutrition (pour 100g)

174
kcal
9g
Prot.
3g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres