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Adelinettes rôties au miel et citron acidulé

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Pendant qu’il chauffe, sortez les Adelinettes du réfrigérateur et placez-les sur une grille pour éliminer l’excès d’humidité superficielle.
  2. 2
    Choisissez un petit plat à gratin ou des ramequins individuels légèrement huilés ou beurrés, puis disposez-y délicatement les Adelinettes en laissant un peu d’espace entre elles.
  3. 3
    Lavez soigneusement le citron à l’eau chaude, séchez-le puis prélevez son zeste avec une râpe fine, en évitant la peau blanche. Répartissez le zeste sur les Adelinettes.
  4. 4
    Coupez le citron en deux et pressez doucement son jus au-dessus des fromages, sans inonder le plat. Retirez les pépins avec la pointe d’un couteau si nécessaire.
  5. 5
    Saupoudrez chaque Adelinette de sucre en poudre, puis versez un filet de miel sur chacune. Répartissez-les en couche fine et régulière pour obtenir une coloration homogène.
  6. 6
    Enfournez le plat au centre du four et laissez cuire 8 à 10 minutes. Sortez-le lorsque les Adelinettes commencent à ramollir et à gonfler légèrement, avec des zones de sucre dorées en surface.
  7. 7
    Sortez le plat du four avec précaution et laissez reposer une minute. Transférez délicatement les fromages sur des assiettes, puis parsemez-les de menthe fraîche ciselée ou entière. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Sortez les Adelinettes du réfrigérateur 15 à 20 minutes avant la cuisson pour favoriser une fonte régulière sans fissurer leur pâte.
Prélevez le zeste au ras du fruit, uniquement dans la partie colorée, puis retirez les fragments de peau blanche ou les gros morceaux de zeste pour éviter l’amertume.
Pressez doucement le citron et goûtez le jus avant de le verser entièrement, afin d’adapter l’acidité à la maturité du fruit et au goût du fromage.
Répartissez le sucre en couche fine et utilisez un miel fluide plutôt que des nappes épaisses pour obtenir une jolie coloration sans brûler.
Un petit plat métallique ou en céramique à parois moyennes favorise une montée en température régulière et une dorure homogène.
Surveillez la cuisson à partir de huit minutes et fiez-vous à l’aspect des Adelinettes plutôt qu’au seul temps indiqué.
Laissez reposer une minute hors du four pour stabiliser la texture et limiter la coulée.
Effeuillez la menthe au dernier moment et déposez-la délicatement sur les fromages tièdes pour préserver son parfum.

Nutrition (pour 100g)

119
kcal
3g
Prot.
14g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres