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Rôtis & Grillades

Roulade de poulet au vacherin et lard

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou ventilée selon votre four. Placez la grille au centre.
  2. 2
    Placez le filet de poulet entre deux feuilles de film alimentaire ou de papier cuisson. Aplatissez-le au maillet ou au rouleau à pâtisserie jusqu'à une épaisseur d'environ 6-8 mm.
  3. 3
    Salez et poivrez la face intérieure du filet, puis frottez légèrement pour faire adhérer l'assaisonnement. Réservez une partie du poivre pour la finition, si vous le souhaitez.
  4. 4
    Coupez le vacherin en bâtonnets ou en lamelles épaisses. Disposez-le au centre du filet en laissant 2 cm libres sur les bords.
  5. 5
    Rabattez les côtés du filet sur le fromage, puis roulez fermement du bas vers le haut sans l'écraser. Fixez la roulade avec de la ficelle de cuisine ou des piques, si nécessaire.
  6. 6
    Recouvrez la roulade de tranches de lard fumé en les chevauchant légèrement. Rentrez les extrémités sous la roulade pour maintenir la couche en place.
  7. 7
    Chauffez l'huile d'olive dans une poêle allant au four, ou dans une poêle classique si vous transférez ensuite la roulade. L'huile doit être brillante, mais non fumante.
  8. 8
    Saisissez la roulade à feu moyen-vif en la tournant régulièrement, pendant 4 à 6 minutes au total. La surface doit être dorée et croustillante sur toute sa longueur.
  9. 9
    Placez la roulade saisie dans un plat allant au four, si nécessaire, puis enfournez-la pendant 18 à 22 minutes. Le centre doit atteindre environ 72°C ou produire un jus clair.
  10. 10
    Sortez la roulade du four et laissez-la reposer 5 minutes sur une planche, sans retirer la ficelle. Retirez-la ensuite, tranchez la roulade en rondelles régulières avec un couteau bien aiguisé et servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Laissez le filet revenir à température ambiante avant de le travailler : une viande très froide cuit moins régulièrement et le fromage fond moins bien.

Utilisez du film alimentaire ou du papier cuisson pendant que vous aplatissez le poulet, afin de ne pas déchirer la chair.

Salez juste avant la cuisson et répartissez l'assaisonnement sur toute la surface pour limiter le dessèchement et éviter les zones trop salées.

Gardez un bord libre autour du vacherin : il s'échappera moins facilement pendant le roulage et la cuisson.

Serrez la roulade et maintenez le lard avec des piques ou une ficelle fine s'il se détache.

La poêle doit être suffisamment chaude pour dorer la roulade sans faire brûler le lard.

Contrôlez la cuisson au thermomètre : le centre doit atteindre environ 72°C, conformément à la cuisson au four indiquée dans l'étape.

Laissez reposer la roulade 5 minutes avant de la trancher : les rondelles se tiendront mieux et les jus resteront dans la viande.

Nutrition (pour 100g)

370
kcal
21g
Prot.
0g
Gluc.
30g
Lip.
0g
Fibres