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Poêlées & Wok

Poêlée Forestière à la Crème Persillée

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez les champignons avec un chiffon humide ou une brosse douce, sans les détremper. Coupez-les en tranches d'environ 5 mm.
  2. 2
    Pelez l'échalote et taillez-la en fines demi-rondelles. Réservez-la séparément.
  3. 3
    Dans une grande poêle, chauffez l'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans brunir.
  4. 4
    Ajoutez l'échalote et faites-la revenir doucement 2 à 3 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez les champignons, si possible en une seule couche. Faites-les sauter 4 à 6 minutes en les retournant, jusqu'à ce que leurs bords soient dorés et que leur eau soit évaporée.
  6. 6
    Quand les champignons sont dorés et que le fond de la poêle est presque sec, réduisez le feu. Versez la crème fraîche, mélangez, puis laissez épaissir une à deux minutes en remuant.
  7. 7
    Hors du feu, hachez finement le persil et incorporez-le avec le sel et le poivre. Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Laissez reposer une minute, puis servez immédiatement avec une viande rôtie, des pâtes fraîches ou du pain grillé.
💡 Astuce du chef
Choisissez des champignons fermes, nettoyez-les sans les gorger d'eau et séchez-les soigneusement pour favoriser le brunissement.
Le mélange de beurre et d'huile apporte le goût du beurre tout en limitant le risque qu'il brûle.
Chauffez suffisamment la poêle avant d'ajouter l'échalote, émincée finement et gardée séparément des champignons.
Ne surchargez pas la poêle : les tranches doivent toucher le fond pour dorer et libérer leur eau ; raclez les sucs avec une spatule.
Augmentez légèrement le feu en fin de saisie pour réduire l'humidité avant d'ajouter la crème.
Si la chaleur est très vive, incorporez la crème hors du feu et mélangez doucement pour éviter qu'elle ne tranche.
Salez progressivement, puis rectifiez l'assaisonnement à la fin.
Hachez le persil juste avant de servir et ajoutez-le en fin de cuisson pour préserver sa couleur et ses arômes.

Nutrition (pour 100g)

161
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres