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Salades

Crevettes fraîches au yaourt et à l'aneth

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez les crevettes décortiquées dans une passoire et rincez-les rapidement sous un filet d'eau froide pour retirer résidus et impuretés, puis laissez-les s'égoutter pleinement en les remuant délicatement pour évacuer l'excès d'eau sans les abîmer ; séchez légèrement avec du papier absorbant si nécessaire pour éviter d'alourdir la sauce.
  2. 2
    Dans un saladier, versez le yaourt nature puis pressez le demi-citron au-dessus pour récupérer uniquement le jus en éliminant les pépins ; ajoutez ensuite la cuillère d'huile d'olive et fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène, légèrement aérée, qui servira de base crémeuse.
  3. 3
    Ciselez finement l'aneth frais : retirez les tiges épaisses, rassemblez les pluches et taillez-les au couteau en veillant à conserver un maximum d'arôme ; incorporez l'aneth au yaourt en mélangeant par mouvements enveloppants pour répartir les parfums sans casser la consistance.
  4. 4
    Intégrez les crevettes égouttées dans la sauce en les ajoutant progressivement et en remuant doucement avec une spatule ou une cuillère en bois afin que chaque morceau soit délicatement enrobé ; vérifiez la texture pour qu'elle soit onctueuse sans être trop liquide.
  5. 5
    Assaisonnez avec la pincée de sel et la pincée de poivre noir fraîchement moulu en goûtant au fur et à mesure : ajustez très légèrement si besoin, en privilégiant un assaisonnement qui relève la fraîcheur du citron et la touche anisée de l'aneth.
  6. 6
    Couvrez le saladier d'un film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant au minimum 15 minutes ; ce repos court permet aux arômes de se lier et à la sauce de refroidir, améliorant la tenue et la pénétration des saveurs dans les crevettes.
  7. 7
    Au moment de servir, remuez délicatement une dernière fois pour homogénéiser la préparation ; proposez la mêlée bien fraîche en accompagnement de tranches de pain grillé croustillant ou d'une salade verte croquante pour un contraste de textures et de températures.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une texture parfaite, tamponner les crevettes avec du papier absorbant avant de les mélanger afin d’éviter une sauce trop liquide et permettre au yaourt d’adhérer vraiment. Si le yaourt paraît trop acide, ajuster l’amertume en ajoutant une cuillère d’huile d’olive supplémentaire pour arrondir le goût et gagner en onctuosité. Ciseler l’aneth au dernier moment pour préserver son parfum et frotter légèrement les tiges sur la planche pour libérer les huiles essentielles sans obtenir d’amertume. Contrôler le sel en deux temps en salant d’abord légèrement puis en rectifiant après le court repos au frais, car le froid atténue la perception du sel. Presser le citron au-dessus d’un tamis pour éviter les pépins et doser progressivement le jus afin de garder un bon équilibre entre vivacité et douceur. Mélanger délicatement les crevettes à la sauce avec une spatule plutôt qu’avec un fouet pour conserver la chair intacte et éviter qu’elles ne deviennent caoutchouteuses. Laisser reposer la préparation au frais au minimum quinze minutes mais pas plus de deux heures pour garder la fraîcheur de l’aneth et la fermeté des crevettes. Enfin goûter toujours en fin d’assaisonnement et corriger seulement si nécessaire pour ne pas masquer la délicatesse des ingrédients.

Nutrition (pour 100g)

121
kcal
14g
Prot.
2g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres