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Salades

Crevettes fraîches au yaourt et à l'aneth

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Placez les crevettes décortiquées dans une passoire, rincez-les rapidement sous un filet d'eau froide, puis laissez-les s'égoutter en les remuant délicatement. Séchez-les légèrement avec du papier absorbant si nécessaire.
  2. 2
    Dans un saladier, versez le yaourt nature et le jus de citron, puis ajoutez l'huile d'olive. Fouettez jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène, légèrement aérée.
  3. 3
    Ciselez finement l'aneth frais après avoir retiré les tiges épaisses. Rassemblez les pluches, taillez-les au couteau, puis incorporez-les au yaourt en mélangeant délicatement à la spatule ou à la cuillère.
  4. 4
    Ajoutez progressivement les crevettes égouttées dans la sauce et remuez doucement avec une spatule ou une cuillère en bois, jusqu'à ce que chaque morceau soit enrobé. La sauce doit rester onctueuse, sans être liquide.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir fraîchement moulu. Goûtez, puis rectifiez très légèrement si nécessaire, sans couvrir la fraîcheur du citron ni le parfum anisé de l'aneth.
  6. 6
    Couvrez le saladier de film alimentaire et placez-le au réfrigérateur pendant au minimum 15 minutes. La sauce refroidit et les arômes se lient pendant ce repos.
  7. 7
    Au moment de servir, remuez délicatement la préparation pour l'homogénéiser. Servez-la bien fraîche avec des tranches de pain grillé croustillant ou une salade verte croquante.
💡 Astuce du chef
Séchez bien les crevettes au papier absorbant avant de les mélanger : une chair humide liquéfierait la sauce et l'empêcherait d'adhérer.
Si le yaourt paraît trop acide, ajoutez un peu d'huile d'olive pour arrondir le goût.
Ciselez l'aneth au dernier moment ; frottez légèrement les tiges sur la planche pour libérer leur parfum sans développer d'amertume.
Pressez le citron au-dessus d'un tamis et ajoutez le jus progressivement pour éviter les pépins et maîtriser l'acidité.
Salez légèrement avant le repos, puis rectifiez après dégustation : le froid atténue la perception du sel.
Mélangez les crevettes à la spatule plutôt qu'au fouet pour préserver leur chair et éviter de la rendre caoutchouteuse.
Laissez reposer au frais au minimum quinze minutes ; pour une fraîcheur optimale, servez la préparation dans les deux heures.
Goûtez toujours en fin d'assaisonnement et ne corrigez que si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

121
kcal
14g
Prot.
2g
Gluc.
7g
Lip.
0g
Fibres