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Plats mijotés

Daube de joue de bœuf fondante au vin rouge

Prépa : 25 min
Cuisson : 3h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par sécher les morceaux de joue avec du papier absorbant puis farinez-les légèrement en secouant l'excédent; cette opération permet d'obtenir une belle croûte et d'épaissir légèrement le jus de cuisson.
  2. 2
    Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles régulières pour une cuisson homogène; émincez l'oignon en fines lamelles et écrasez les gousses d'ail en conservant leur peau si vous souhaitez un parfum plus doux.
  3. 3
    Chauffez l'huile d'olive dans une large cocotte jusqu'à ce qu'elle frémisse; saisissez les morceaux de viande par portions afin qu'ils colorent uniformément sans surcharger la cocotte, puis réservez-les sur une assiette.
  4. 4
    Dans la même cocotte, ajoutez un filet d'huile si nécessaire puis faites revenir les oignons à feu moyen jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et commencent à caraméliser légèrement; incorporez ensuite les rondelles de carotte et l'ail pour les faire nacrer et libérer leurs arômes.
  5. 5
    Remettez la viande dans la cocotte, mélangez pour enrober des sucs, puis versez le vin rouge corsé en grattant bien le fond pour déglacer et récupérer toutes les saveurs; ajoutez le bouquet garni, salez et poivrez en répartissant bien l'assaisonnement.
  6. 6
    Portez à frémissement, puis réduisez le feu pour maintenir un léger mijotage; couvrez et laissez cuire doucement pendant environ trois heures en vérifiant de temps en temps que le liquide couvre bien la viande et en ajustant si nécessaire; la joue doit devenir fondante et se défaire à la fourchette.
  7. 7
    Une fois la cuisson terminée, retirez le bouquet garni, rectifiez l'assaisonnement et faites réduire la sauce à découvert si vous souhaitez une consistance nappante; servez la daube bien chaude, en veillant à présenter la viande confite et la sauce brillante.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une daube tient souvent à la maîtrise des températures et des temps de repos pour obtenir une joue fondante sans dessèchement, il est utile de saisir la viande à feu vif en petites quantités pour assurer une belle réaction de Maillard sans accumuler d’humidité dans la cocotte. Un enrobage léger de farine évite d’en utiliser trop ce qui lead à une sauce pâteuse, tapoter l’excédent avant de colorer et secouer la viande pour répartir uniformément. Lors de l’ajout du vin prévoir un liquide tiède ou à température ambiante pour éviter un choc thermique qui empêche l’ébullition douce et trouble la sauce. Maintenir un mijotage très doux et constant est primordial, une cuisson trop vive rend la joue caoutchouteuse tandis qu’un mijotage doux transforme le collagène en gelée soyeuse. Ajuster le sel en fin de cuisson car la réduction concentre les saveurs et un assaisonnement précoce peut sursaler. Goûter la sauce en chauffant légèrement permet de rectifier poivre et acidité sans masquer la viande. Laisser reposer la daube une heure hors du feu intensifie les arômes et facilite la découpe. Enfin filtrer ou dégraisser la sauce au besoin pour un rendu brillant et une texture nette.

Nutrition (pour 100g)

152
kcal
11g
Prot.
5g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres