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Plats mijotés

Lapin fondant au Calvados et Crème

Prépa : 25 min
Cuisson : 1h 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez doucement dans une cocotte l'huile d'olive avec le beurre jusqu'à ce que le mélange mousse légèrement ; cela permet de créer une matière grasse aromatique qui favorisera une belle coloration du lapin sans brûler.
  2. 2
    Saisissez les morceaux de lapin par lots sur feu moyen-vif jusqu'à obtention d'une croûte dorée homogène sur toutes les faces, 5 à 7 minutes par fournée ; la caramélisation enferme les sucs et développe les arômes de fond.
  3. 3
    Retirez les morceaux dorés sur une assiette et conservez-les au chaud pour éviter qu'ils ne refroidissent pendant que vous préparez la base aromatique.
  4. 4
    Dans la même cocotte, versez l'oignon finement émincé, la carotte taillée en rondelles régulières et l'ail haché ; faites-les revenir à feu moyen en remuant pour que les légumes suent sans colorer excessivement, environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres et nacrés.
  5. 5
    Saupoudrez la farine sur les légumes et mélangez immédiatement pour enrober les éléments ; laissez cuire une minute supplémentaire pour cuire la farine et obtenir un léger roux qui épaissira la sauce sans former de grumeaux.
  6. 6
    Déglacez en versant le calvados chaud puis flamber soigneusement pour brûler l'alcool et concentrer les arômes fruités ; après la flamme, incorporez le vin blanc sec et grattez le fond de la cocotte avec une spatule pour dissoudre les sucs caramélisés.
  7. 7
    Replacez les morceaux de lapin dans la cocotte, ajoutez le bouquet garni et assaisonnez avec le sel et le poivre ; mélangez délicatement pour répartir les aromates et immerger partiellement la viande dans le liquide.
  8. 8
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant 45 minutes, en maintenant un frémissement régulier ; cette cuisson lente rendra la chair du lapin fondante tout en concentrant la sauce.
  9. 9
    15 minutes avant la fin du mijotage, incorporez les champignons de Paris émincés afin qu'ils rendent leur eau et prennent une texture ferme mais tendre sans se déliter.
  10. 10
    En fin de cuisson, retirez le bouquet garni, incorporez la crème fraîche épaisse en remuant délicatement pour lier la sauce et obtenir une onctuosité soyeuse ; rectifiez l'assaisonnement en goûtant et ajustez sel et poivre si nécessaire.
  11. 11
    Laissez reposer la gibelotte hors du feu 5 minutes pour que les saveurs se stabilisent, puis servez immédiatement avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes fraîches, en nappant généreusement la viande de sauce.
💡 Astuce du chef
Un bon contrôle des températures sécurise la cuisson du lapin et évite la viande sèche en conservant un feu moyen pour saisir puis un feu doux pour mijoter. Si la viande colle, réduire légèrement la chaleur et déglacer avec un peu de vin blanc pour décoller les sucs sans ajouter d’eau qui diluerait la sauce. Pour un roux léger régulier, tamiser la farine et l’incorporer en pluie tout en remuant hors du feu afin d’éviter les grumeaux et la farine crue, puis laisser cuire une minute avant de déglacer pour enlever le goût farineux. Le flambage au calvados demande un couvercle à portée de main et une distance de sécurité pour éviter toute étincelle dangereuse, et laisser évaporer l’alcool suffisamment longtemps pour ne garder que l’arôme. Ajuster la quantité de liquide en surveillant la consistance à mi-cuisson afin d’obtenir une sauce nappante et non liquide en fin de cuisson. Ajouter les champignons tardivement préserve leur texture et retirer l’excès d’eau des champignons crus en les sautant à part si on souhaite une sauce plus concentrée. Pour l’assaisonnement final, goûter à chaud mais rectifier sel et poivre après l’ajout de crème car elle adoucit les saveurs. Un temps de repos court hors du feu permet aux jus de se répartir et améliore la tenue des morceaux au service.

Nutrition (pour 100g)

149
kcal
13g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres