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Crique de Nané Dorée et Moelleuse

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez la farine tamisée dans un grand saladier puis ajoutez la pincée de sel; creusez un puits au centre pour faciliter l'incorporation des ingrédients humides sans former de grumeaux.
  2. 2
    Cassez les œufs dans un petit bol, battez-les légèrement à la fourchette puis versez-les progressivement dans le puits de farine en commençant à mélanger du centre vers l'extérieur pour obtenir une pâte souple.
  3. 3
    Faites couler le lait en filet tout en fouettant vigoureusement; travaillez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement lisse et sans grumeaux, en raclant les parois du saladier pour intégrer toute la farine.
  4. 4
    Incoporez le sucre puis versez le beurre fondu tiédi en mélangeant de façon continue pour émulsionner la préparation; vérifiez la texture : la pâte doit être fluide mais légèrement épaisse, nappant la cuillère.
  5. 5
    Couvrez le saladier d'un linge propre et laissez reposer la pâte à température ambiante pendant 30 minutes afin que la farine s'hydrate et que les gluten se détendent, ce qui donnera des crêpes moelleuses et régulières à la cuisson.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen puis huilez-la très légèrement avec un papier absorbant imbibé d'huile pour éviter l'excès; la surface doit être chaude mais non fumante avant de cuire.
  7. 7
    Versez une grosse louche de pâte au centre de la poêle chaude et, si nécessaire, inclinez la poêle pour répartir la pâte en une galette assez épaisse; laissez cuire sans toucher jusqu'à ce que les bords commencent à sécher et à se détacher.
  8. 8
    Quand la surface est prise et que des petites bulles apparaissent, retournez délicatement la crêpe avec une spatule; prolongez la cuisson une à deux minutes de l'autre côté jusqu'à obtention d'une belle coloration dorée et d'une texture cuite mais souple.
  9. 9
    Empilez les crêpes sur une assiette et conservez-les au chaud sous un torchon si nécessaire; servez immédiatement, nature ou accompagnées de confiture, miel ou sucre, en veillant à proposer des portions uniformes pour une dégustation optimale.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une crêpe régulière et moelleuse, contrôler la viscosité de la pâte est essentiel et il est souvent utile d’ajuster le lait par petites quantités si elle semble trop épaisse ou trop liquide, car une texture idéale permet une cuisson homogène. Utiliser des œufs à température ambiante favorise une émulsion stable et une mie plus tendre. Faire fondre le beurre puis l’incorporer tiède évite de cuire prématurément la pâte et apporte un croustillant maîtrisé en surface. Respecter un repos d’au moins 30 minutes stabilise le réseau de gluten et réduit les bulles excessives à la cuisson ce qui améliore l’élasticité sans alourdir. Chauffer la poêle à feu moyen et tester avec une goutte de pâte évite une surcuisson extérieure et un centre cru. Graisser légèrement entre chaque crêpe avec un papier absorbant imbibé d’huile permet une cuisson régulière sans excès de matière grasse. Pour retourner sans déchirer, décoller doucement les bords à l’aide d’une spatule fine et incliner la poêle plutôt que de soulever brusquement. Ajuster le sel et le sucre en fin de préparation à partir d’un petit test protège contre un assaisonnement excessif. Enfin conserver les crêpes empilées sur une assiette et couvrir d’un torchon propre garde leur moelleux avant le service.

Nutrition (pour 100g)

236
kcal
7g
Prot.
28g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres