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Rôtis & Grillades

Crépinettes de porc

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Débarrassez le pied de porc des morceaux de cartilage et de peau indésirables. Taillez la chair en très petits morceaux au couteau, jusqu’à obtenir une texture presque hachée avec encore quelques fibres visibles.
  2. 2
    Pelez et ciselez finement l’échalote. Écrasez la gousse d’ail puis hachez-la. Effeuillez et hachez le persil, puis rassemblez ces ingrédients pour le montage.
  3. 3
    Mélangez dans un bol le pied de porc, l’échalote, l’ail et le persil. Salez, poivrez et malaxez jusqu’à ce que la préparation forme une pâte homogène, légèrement collante au toucher.
  4. 4
    Sur un plan de travail propre, étalez la crépinette et déposez la préparation au centre. Aplatissez-la avec la paume en une galette régulière de 1,5 à 2 cm d’épaisseur, en chassant les poches d’air.
  5. 5
    Rabattez la crépinette autour de la galette et pincez les bords pour les fermer. Repliez les éventuels excès afin d’obtenir une enveloppe lisse et compacte, sans laisser de farce à découvert.
  6. 6
    Chauffez une poêle à feu moyen avec l’huile de tournesol. Lorsqu’elle devient brillante sans fumer, déposez la crépinette avec précaution dans la poêle chaude.
  7. 7
    Faites cuire environ 10 minutes au total en retournant régulièrement la crépinette avec une spatule. La surface doit être bien dorée et légèrement croustillante ; en la pressant délicatement, vérifiez que la chair reste juteuse.
  8. 8
    Laissez reposer la crépinette 2 minutes hors de la poêle, sur une grille ou du papier absorbant. Servez aussitôt avec une salade verte ou des légumes de saison ; tranchez-la si vous souhaitez montrer sa texture intérieure.
💡 Astuce du chef
Laissez reposer la préparation hachée au frais au moins 30 minutes : elle se raffermira et tiendra mieux à la cuisson.

Humidifiez légèrement les bords de la crépinette avant de la refermer pour obtenir une soudure plus stable.

Si la galette est trop humide, pressez doucement l’excédent avec un torchon propre ou du papier absorbant afin de limiter les éclaboussures.

Maintenez une chaleur moyenne : l’enveloppe ne brûlera pas avant que le cœur soit cuit.

Retournez régulièrement et délicatement la crépinette sans la percer pour garder une coloration uniforme.

Ne rajoutez du sel en fin de cuisson qu’après avoir goûté un petit morceau, car les saveurs se concentrent pendant la cuisson.

Égouttez-la sur du papier absorbant posé sur une grille pour préserver son croustillant.

Laissez-la reposer deux minutes hors du feu avant de la découper.

Nutrition (pour 100g)

238
kcal
16g
Prot.
3g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres