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Brunch & Petit déjeuner

Confiture Solaire Mangue & Passion

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisir des mangues bien mûres, les laver, les peler au couteau économe, puis détailler la chair en dés réguliers. Réserver dans un saladier.
  2. 2
    Couper les fruits de la passion en deux et prélever la pulpe à la cuillère. La passer légèrement si vous souhaitez réduire le nombre de grains tout en conservant son arôme acidulé.
  3. 3
    Rassembler dans une casserole à fond épais les dés de mangue, la pulpe de fruit de la passion, le sucre de canne et le jus de citron. Mélanger délicatement, puis laisser macérer 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que le sucre commence à se dissoudre.
  4. 4
    Porter à frémissement sur feu moyen, puis réduire à feu doux pour maintenir un léger bouillonnement. Écumer si nécessaire la mousse qui se forme à la surface.
  5. 5
    Laisser cuire en remuant régulièrement avec une spatule en bois et en raclant les bords. La mangue doit s’attendrir et se déliter tout en gardant quelques morceaux ; la pulpe de passion doit parfumer l’ensemble.
  6. 6
    Tester la prise en déposant une petite cuillerée sur une assiette froide. Après quelques secondes, incliner l’assiette : la confiture doit légèrement se raidir et former un nappage brillant. Prolonger la cuisson quelques minutes si elle reste trop liquide.
  7. 7
    Stériliser les bocaux plusieurs minutes à l’eau bouillante. Retirer la confiture du feu, laisser reposer deux à trois minutes, puis remplir les bocaux stérilisés chauds en laissant un petit espace en haut. Essuyer les bords, fermer hermétiquement, retourner les bocaux quelques minutes, puis les remettre à l’endroit. Laisser refroidir complètement à température ambiante avant d’étiqueter et de stocker.
  8. 8
    Attendre au moins 24 heures avant de déguster la confiture. La conserver au réfrigérateur une fois ouverte.
💡 Astuce du chef
Choisissez des mangues bien mûres mais encore fermes ; un fruit trop mûr peut être égoutté 10 minutes dans une passoire pour limiter l’humidité.
Mesurez le sucre au poids plutôt qu’à la cuillère, et ajustez légèrement sa quantité selon l’acidité des fruits de la passion.
Une casserole à fond épais limite le risque que la préparation brûle ; utilisez une spatule en bois et raclez régulièrement les bords.
Maintenez un frémissement doux plutôt qu’une forte ébullition pour préserver les arômes et limiter l’écume.
Refaites le test sur assiette froide après 2 minutes si la prise semble insuffisante, car elle se poursuit en refroidissant.
Stérilisez les bocaux plusieurs minutes à l’eau bouillante, puis remplissez-les à chaud en essuyant soigneusement les bords.
Laissez reposer la confiture à l’abri de la chaleur avant de l’étiqueter, afin que sa texture se stabilise.

Nutrition (pour 100g)

184
kcal
1g
Prot.
47g
Gluc.
0g
Lip.
2g
Fibres