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Brunch & Petit déjeuner

Velouté de Banane au Rhum et Vanille

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les bananes : pelez-les et taillez-les en rondelles régulières pour assurer une cuisson homogène puis arrosez-les légèrement de jus de citron afin d'empêcher l'oxydation et d'apporter une pointe d'acidité qui équilibrera le sucre.
  2. 2
    Mettez les bananes coupées dans une large casserole à fond épais avec le sucre de canne et la gousse de vanille fendue dont vous aurez gratté les graines ; mélangez délicatement pour enrober chaque morceau et laissez reposer 10 à 15 minutes afin que le sucre commence à extraire les jus des fruits.
  3. 3
    Portez à feu moyen en remuant avec une spatule en bois pour dissoudre complètement le sucre ; lorsque le mélange frémit, réduisez à feu doux pour maintenir un léger frémissement sans ébullition violente qui risquerait de brûler.
  4. 4
    Faites cuire doucement pendant environ 20 à 30 minutes en remuant régulièrement et en raclant le fond de la casserole pour éviter que la préparation n'accroche ; surveillez la texture : la pulpe doit s'assouplir et s'épaissir progressivement jusqu'à obtenir une consistance nappante.
  5. 5
    Retirez la gousse de vanille et incorporez le rhum ambré hors du feu puis remettez la casserole quelques minutes sur feu doux pour lier les arômes sans trop évaporer l'alcool ; goûtez et rectifiez éventuellement l'acidité avec un peu de jus de citron si la confiture manque de peps.
  6. 6
    Transvasez la confiture encore chaude dans un ou plusieurs pots préalablement stérilisés en veillant à laisser peu d'air ; fermez hermétiquement, retournez les pots quelques minutes pour créer le vide, puis laissez refroidir complètement à température ambiante avant d'étiqueter et de stocker au frais ou en cellier.
💡 Astuce du chef
La texture finale dépend principalement du degré de cuisson donc tester la consistance en déposant une petite cuillerée sur une assiette froide et attendre quelques secondes pour juger de l’épaississement. Un brunissement excessif altère la saveur donc maintenir un feu doux et remuer régulièrement en raclant le fond avec une spatule pour éviter les points brûlés. Le sucre de canne doit être dissous avant de réduire la cuisson pour prévenir les grains croquants et les traces caramélisées, une montée progressive en température est préférable à une ébullition vive. L’acidité du citron se dose selon la maturité des fruits et s’ajoute en début de cuisson pour stabiliser la pectine naturelle et équilibrer la douceur. La gousse de vanille rend la confiture plus ronde, la fendre puis gratter les graines permet une infusion homogène et retirer la gousse évite les filaments indésirables. L’ajout de rhum en fin de cuisson doit se faire hors du feu ou sur feu très doux pour conserver les arômes sans évaporation excessive. Pour la conservation, chauffer et sécher soigneusement les pots et vérifier la fermeture après refroidissement pour assurer l’étanchéité et prévenir la fermentation.

Nutrition (pour 100g)

176
kcal
1g
Prot.
42g
Gluc.
0g
Lip.
2g
Fibres