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Plats mijotés

Poulet fondant mijoté à la bière blonde

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson douce et régulière qui permettra aux chairs de rester juteuses tout en épaississant la sauce en fin de cuisson.
  2. 2
    Préparer les légumes : émincer l'oignon finement pour qu'il fonde pendant la cuisson, couper la carotte en rondelles régulières afin qu'elles cuisent uniformément et écraser ou ciseler l'ail pour libérer ses arômes.
  3. 3
    Chauffer la cocotte sur feu moyen, ajouter l'huile d'olive et le beurre jusqu'à ce que ce dernier mousse légèrement ; la combinaison des deux corps gras apporte une belle coloration sans brûler.
  4. 4
    Saisir les cuisses de poulet à découvert en les déposant côté peau vers le bas d'abord, laisser colorer jusqu'à obtenir une peau bien dorée puis retourner pour dorer l'autre face ; cette étape scelle les jus et apporte du goût.
  5. 5
    Retirer temporairement les cuisses, jeter l'excès de matière grasse si nécessaire en conservant les sucs, puis mettre les oignons, les carottes et l'ail dans la cocotte ; laisser suer à feu moyen en remuant pour que les légumes deviennent tendres et légèrement caramélisés sans brûler.
  6. 6
    Remettre les cuisses dans la cocotte, verser la bière de manière à couvrir partiellement la viande pour permettre une réduction progressive ; ajouter le bouquet garni, assaisonner avec le sel et le poivre et remuer délicatement pour répartir les aromates.
  7. 7
    Porter brièvement à ébullition sur le feu pour chasser l'alcool puis couvrir la cocotte et enfourner ; laisser mijoter au four pendant environ 45 minutes afin que la viande s'attendrisse et que la sauce concentre ses saveurs.
  8. 8
    À mi-cuisson, vérifier la cuisson : piquer la partie la plus épaisse pour s'assurer que le jus rendu est clair et, si nécessaire, retourner les cuisses pour une cuisson homogène et ajuster le temps si la chair n'est pas encore fondante.
  9. 9
    Sortir la cocotte, retirer le bouquet garni et, si la sauce est trop liquide, poursuivre la cuisson à découvert quelques minutes sur feu moyen pour la réduire ; rectifier l'assaisonnement avant de servir.
  10. 10
    Dresser chaud en nappant les cuisses de la sauce onctueuse et accompagner de pommes de terre vapeur, d'une purée maison ou de légumes rôtis pour compléter ce plat rustique et généreux.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une cocotte de cuisses de poulet parfaitement réussie il est utile de sécher la peau avec du papier absorbant avant de cuire afin d’assurer un brunissage uniforme et une peau croustillante même après braisage. Lorsque la viande commence à dorer, surveiller la couleur plutôt que le temps pour éviter une surcuisson sèche et ajuster la chaleur si le fond colore trop vite. Ajouter juste la quantité d’huile et de beurre nécessaire évite les éclaboussures et empêche la préparation de devenir trop grasse en fin de cuisson. Pour la bière choisir une blonde peu amère afin d’apporter du corps sans dominer les autres parfums et déglacer la cocotte en raclant bien les sucs pour concentrer la sauce. Saler en deux temps améliore l’assaisonnement final, une première petite pincée en début de cuisson et un ajustement après la réduction garantissent une viande savoureuse. Maintenir un léger frémissement dans la cocotte évite une évaporation excessive qui épaissirait trop la sauce. Laisser reposer couvert hors du four cinq à dix minutes permet aux jus de se redistribuer pour une texture plus tendre. Enfin filtrer rapidement la sauce ou la monter au beurre juste avant de servir rehausse la brillance et l’onctuosité sans alourdir le plat.

Nutrition (pour 100g)

142
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres