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Plats mijotés

Poulet mijoté à la bière blonde

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C.
  2. 2
    Préparer les légumes : émincer finement l'oignon, couper la carotte en rondelles régulières, puis écraser ou ciseler l'ail.
  3. 3
    Chauffer la cocotte sur feu moyen. Ajouter l'huile d'olive et le beurre, puis attendre que le beurre mousse légèrement.
  4. 4
    Saisir les cuisses de poulet à découvert, côté peau vers le bas. Laisser cuire jusqu'à obtenir une peau bien dorée, puis retourner et dorer l'autre face.
  5. 5
    Retirer temporairement les cuisses et jeter l'excès de matière grasse si nécessaire, en conservant les sucs. Ajouter l'oignon, la carotte et l'ail, puis laisser suer à feu moyen en remuant jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement caramélisés, sans brûler.
  6. 6
    Remettre les cuisses dans la cocotte. Verser la bière pour couvrir partiellement la viande, ajouter le thym, le laurier et le persil, puis assaisonner avec le sel et le poivre. Remuer délicatement pour répartir les aromates.
  7. 7
    Porter brièvement à ébullition sur le feu pour chasser l'alcool. Couvrir la cocotte et enfourner, puis laisser mijoter au four environ 45 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  8. 8
    À mi-cuisson, piquer la partie la plus épaisse pour vérifier que le jus est clair. Si nécessaire, retourner les cuisses et prolonger la cuisson jusqu'à ce que la chair soit fondante.
  9. 9
    Sortir la cocotte et retirer le thym, le laurier et le persil. Si la sauce est trop liquide, poursuivre la cuisson à découvert quelques minutes sur feu moyen pour la réduire, puis rectifier l'assaisonnement.
  10. 10
    Dresser chaud en nappant les cuisses de sauce. Servir avec des pommes de terre vapeur, une purée maison ou des légumes rôtis.
💡 Astuce du chef
Séchez la peau avec du papier absorbant avant de saisir les cuisses : elle brunira plus facilement et restera plus croustillante après le braisage.
Surveillez la couleur pendant que le poulet dore et baissez le feu si le fond colore trop vite.
Dosez l'huile et le beurre avec mesure pour éviter les éclaboussures et une sauce trop grasse.
Choisissez une bière blonde peu amère, puis raclez les sucs en versant la bière pour les intégrer à la sauce.
Salez légèrement au début de la cuisson, puis rectifiez après la réduction.
Après l'ébullition initiale, maintenez un léger frémissement plutôt qu'une forte ébullition pour éviter que la sauce ne réduise excessivement.
Laissez reposer la cocotte couverte, hors du four, pendant 5 à 10 minutes afin que les jus se redistribuent.
Filtrez rapidement la sauce avant de servir ou, si vous avez réservé une partie du beurre, montez-la au beurre pour la rendre plus brillante et onctueuse.

Nutrition (pour 100g)

142
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
8g
Lip.
1g
Fibres