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Dessert

Crème aux dattes, abricots et cajou

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par dénoyauter les dattes si nécessaire. Taillez-les en petits dés, puis découpez les abricots secs en morceaux de taille comparable.
  2. 2
    Chauffez une poêle à sec à feu moyen-doux. Faites-y torréfier les noix de cajou en les remuant fréquemment, jusqu’à ce qu’elles dégagent leur parfum la noisette et prennent une légère coloration dorée. Retirez-les immédiatement et réservez-les.
  3. 3
    Versez la crème fraîche dans une petite casserole à fond épais, sur feu doux. Incorporez progressivement le miel, la fleur d’oranger et la cannelle en fouettant doucement. Chauffez jusqu’au léger frémissement, sans laisser bouillir.
  4. 4
    Ajoutez les dés de dattes et d’abricots dans la crème chaude. Baissez le feu au minimum et laissez confire en remuant délicatement toutes les 30 à 60 secondes. Poursuivez jusqu’à ce que les fruits soient tendres et que le liquide ait légèrement réduit et les nappe.
  5. 5
    Incorporez les noix de cajou toastées en fin de cuisson. Goûtez et rectifiez l’équilibre entre le miel et la cannelle si nécessaire, puis répartissez dans des coupelles individuelles. Laissez tiédir à température ambiante au moins 10 minutes, ou réfrigérez légèrement pour une texture plus ferme.
💡 Astuce du chef
Torréfiez les noix de cajou à feu modéré en les remuant fréquemment pour éviter qu’elles ne noircissent et ne deviennent amères.
Ajoutez le miel progressivement pour pouvoir ajuster la douceur sans couvrir la fleur d’oranger ni la cannelle.
Utilisez une crème bien froide au départ pour limiter le risque d’ébullition brutale et faciliter le nappage.
Si la crème bout trop fort, ajoutez les fruits hors du feu afin de préserver leur chair et d’éviter qu’ils ne deviennent pâteux.
Goûtez en cours de cuisson et rectifiez la cannelle par petites pincées pour ne pas la laisser dominer.
Si le mélange paraît trop liquide après le confisage, égouttez légèrement les fruits afin de préserver le croquant des noix.
Laissez reposer tiède au moins 10 minutes pour homogénéiser les saveurs et stabiliser la texture.
Utilisez une spatule souple en silicone pour mélanger délicatement sans casser les morceaux.

Nutrition (pour 100g)

303
kcal
4g
Prot.
44g
Gluc.
15g
Lip.
4g
Fibres