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Dessert

Crème fondante aux dattes, abricots et cajou

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par dénoyauter les dattes si nécessaire, puis taillez-les en petits dés réguliers pour assurer une cuisson homogène ; faites de même avec les abricots secs, en veillant à conserver des morceaux d'épaisseur comparable afin qu'ils confisent de la même manière.
  2. 2
    Chauffez une poêle à sec à feu moyen-doux et faites-y torréfier les noix de cajou en les remuant fréquemment jusqu'à ce qu'elles dégagent un arôme noisette et prennent une légère coloration dorée ; retirez-les immédiatement et réservez pour éviter qu'elles ne brûlent.
  3. 3
    Versez la crème fraîche épaisse dans une petite casserole à fond épais, placez-la sur feu doux et incorporez le miel, la fleur d'oranger et la cannelle en fouettant doucement pour obtenir une texture lisse ; chauffez jusqu'à ce que la crème frémisse légèrement sans bouillir, afin de préserver les arômes.
  4. 4
    Ajoutez les dés de dattes et d'abricots dans la crème chaude, baissez le feu au minimum et laissez confire en remuant délicatement toutes les 30 à 60 secondes pour que les fruits s'imprègnent progressivement de la crème parfumée ; poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les morceaux soient tendres et que le liquide ait légèrement réduit et nappé les fruits.
  5. 5
    Incorporez les noix de cajou toastées en fin de cuisson pour qu'elles gardent leur croquant, goûtez et rectifiez l'équilibre miel/cannelle si nécessaire, puis répartissez le mélange dans des coupelles individuelles ; laissez tiédir à température ambiante afin que les arômes se développent avant de servir, ou réfrigérez légèrement si vous préférez une texture plus ferme.
💡 Astuce du chef
Contrôler la température de la poêle pour toaster les noix de cajou à feu modéré empêche qu’elles noircissent et développent une amertume, remuer constamment pour une couleur uniforme. Ajuster l’épaisseur de la crème en fin de cuisson en retirant du feu puis en mélangeant vigoureusement évite qu’elle se fende et assure une texture onctueuse. Doser le miel progressivement permet de corriger la douceur sans masquer la fleur d’oranger et la cannelle. Préférer une crème bien froide au départ réduit le risque d’ébullition brutale et facilite le nappage des fruits. Ajouter les fruits secs hors du feu si la crème est trop bouillonnante préserve leur chair et évite qu’ils deviennent pâteux. Goûter en cours de cuisson et rectifier la cannelle par petites pincées évite de la dominer. Égoutter légèrement les fruits après leur confisage si le mélange paraît trop liquide conserve le croquant des noix. Laisser reposer tiède au moins dix minutes homogénéise les saveurs et stabilise la texture sans attendre qu’il soit glacé. Utiliser une spatule souple en silicone assure un mélange délicat et complet sans casser les morceaux.

Nutrition (pour 100g)

303
kcal
4g
Prot.
44g
Gluc.
15g
Lip.
4g
Fibres