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Dessert

Pommes et bananes rôties à la cannelle

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (th.6), grille au centre. Sortir le plat et laisser le beurre revenir à température ambiante.
  2. 2
    Éplucher la pomme et la banane. Détailler la pomme en petits dés, puis couper la banane en rondelles d’environ 5 mm.
  3. 3
    Mettre les dés de pomme dans un grand bol, ajouter immédiatement le jus de citron et mélanger délicatement à la spatule pour enrober les morceaux.
  4. 4
    Beurrer le fond et les bords d’un petit plat à gratin ou de ramequins individuels avec environ la moitié du beurre.
  5. 5
    Disposer les dés de pomme puis les rondelles de banane en couches alternées ou en rosace. Tasser légèrement avec le dos d’une cuillère.
  6. 6
    Saupoudrer uniformément le sucre sur les fruits, puis la cannelle tamisée. Mélanger délicatement si vous préférez répartir les parfums dans les fruits plutôt que former une couche en surface.
  7. 7
    Répartir le reste du beurre en petits copeaux sur les fruits.
  8. 8
    Enfourner sur la grille médiane et cuire 18–22 minutes, jusqu’à ce que les fruits soient tendres sous la pointe d’un couteau et que le sucre commence à caraméliser sur les bords. Prolonger si besoin de 2–3 minutes en position grill.
  9. 9
    Sortir le plat et laisser tiédir 5 minutes hors du four, puis servir encore tiède. Accompagner éventuellement de yaourt nature ou de glace vanille.
💡 Astuce du chef
Choisir des pommes fermes et aromatiques, ainsi que des bananes juste mûres mais pas noires, pour éviter une texture pâteuse.
Mélanger les dés de pomme avec le jus de citron sans les inonder, afin de limiter l’oxydation sans donner une acidité excessive.
Répartir le sucre et la cannelle en plusieurs passes, puis secouer légèrement le plat pour obtenir une surface régulière.
Utiliser le beurre revenu à température ambiante, comme indiqué dans l’étape, afin de pouvoir le répartir facilement en deux fois.
Privilégier un plat peu profond et la grille centrale pour que les fruits cuisent sans que le dessus brûle.
Surveiller la cuisson à partir de 15 minutes et l’adapter à la taille des morceaux et à la fermeté des pommes.
Laisser reposer quelques minutes hors du four pour stabiliser les jus ; ne pas prévoir de rectification de l’assaisonnement après cuisson.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
1g
Prot.
19g
Gluc.
4g
Lip.
3g
Fibres