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Salades

Pastèque croquante au Carré Frais et menthe

Prépa : 20 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par poser la pastèque bien froide sur une planche stable ; taillez la en quartiers, ôtez la peau et découpez la chair en cubes d’environ 2 cm en veillant à obtenir des faces nettes pour une présentation homogène et une mâche agréable.
  2. 2
    Dans un saladier, travaillez le Carré Frais à la spatule ou au fouet manuel pour le rendre crémeux : incorporez d’abord la cuillère à soupe de jus de citron pour assouplir la texture puis le miel en filet, en fouettant jusqu’à obtenir une émulsion brillante et sans grumeaux qui apportera acidité et douceur équilibrées.
  3. 3
    Versez les dés de pastèque dans le saladier et enveloppez-les délicatement de la crème au Carré Frais à l’aide d’une maryse en procédant par mouvements de bas en haut ; évitez de trop écraser la chair pour préserver la fraîcheur et le croquant de chaque morceau.
  4. 4
    Ciselez finement les feuilles de menthe avec un couteau bien affûté pour libérer leurs huiles essentielles, puis incorporez-les au mélange en réservant une pincée pour la finition ; mélangez juste ce qu’il faut pour répartir l’arôme sans altérer la texture.
  5. 5
    Répartissez la préparation dans des coupes ou un plat de service, filmez au contact ou couvrez et laissez reposer au réfrigérateur 15 à 30 minutes : ce court passage au frais permettra aux arômes de se lier tout en conservant la fraîcheur de la pastèque. Juste avant de servir, parsemez la menthe réservée et, si souhaité, ajoutez un trait de miel supplémentaire pour la brillance.
💡 Astuce du chef
La texture de la pastèque est déterminante pour le succès du plat et il est préférable de choisir un fruit ferme et bien mûr afin d’obtenir des cubes qui tiennent sans se déstructurer, vérifier la montée en sucre en pressant légèrement un cube pour juger sa fermeté. Pour que la crème au Carré Frais soit parfaitement onctueuse, sortir le fromage du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant et travailler avec des mouvements lents et circulaires afin d’éviter les grumeaux tout en incorporant le miel et le jus de citron progressivement pour ajuster l’acidité à votre goût. Mélanger les cubes de pastèque à la crème très délicatement et en plusieurs fois afin d’enrober sans briser les morceaux et utiliser une maryse plutôt qu’une cuillère métallique pour préserver la structure. Hacher la menthe au dernier moment et la tamponner légèrement entre les doigts pour libérer les huiles essentielles sans écraser pour éviter l’amertume. Goûter et rectifier l’assaisonnement par petites touches de citron ou de miel plutôt que d’en ajouter massivement. Respecter un court repos au froid permet aux saveurs de se lier mais éviter un passage prolongé qui affadit la pastèque, servir dans les 30 à 45 minutes pour un contraste optimal de fraîcheur et de texture.

Nutrition (pour 100g)

50
kcal
2g
Prot.
8g
Gluc.
2g
Lip.
0g
Fibres