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Pavé Banane et Chocolat

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur conventionnelle. Beurrez légèrement un petit plat allant au four avec une partie du beurre ou chemisez-le de papier cuisson.
  2. 2
    Pelez la banane et taillez-la en rondelles d’environ 7–8 mm d’épaisseur.
  3. 3
    Découpez le chocolat noir en petits morceaux irréguliers ou hachez-le grossièrement, en conservant quelques morceaux plus gros pour obtenir des poches fondantes.
  4. 4
    Faites fondre le reste du beurre dans une poêle à feu moyen-doux, jusqu’à ce qu’il soit liquide sans brunir, puis retirez du feu.
  5. 5
    Passez rapidement chaque tranche de pain de mie dans le beurre fondu. Imbibez-les sans les détremper, puis pressez délicatement pour évacuer l’excès si nécessaire.
  6. 6
    Placez une première tranche de pain beurrée au fond du plat. Répartissez dessus la moitié des rondelles de banane en une seule couche, en les faisant légèrement se chevaucher.
  7. 7
    Émiettez ou parsemez la moitié du chocolat haché sur les bananes, en répartissant les morceaux sur toute la surface.
  8. 8
    Couvrez avec la seconde tranche de pain imbibée, alignez les bords, puis disposez le reste des rondelles de banane sur la couche supérieure.
  9. 9
    Répartissez le chocolat restant sur les rondelles de banane supérieures, en formant des zones plus ou moins chargées en chocolat.
  10. 10
    Saupoudrez le sucre roux uniformément sur le dessus, juste avant la cuisson.
  11. 11
    Enfournez le plat au milieu du four et laissez cuire 8–12 minutes. Surveillez la coloration du pain et la caramélisation du sucre : le chocolat doit être fondu et le dessus légèrement doré.
  12. 12
    Sortez le plat du four et laissez reposer 1–2 minutes. Servez chaud, lorsque le chocolat est encore coulant et que la surface reste croquante.
💡 Astuce du chef
Imbibez le pain sans le détremper et pressez-le légèrement pour contrôler l’absorption et éviter un intérieur pâteux.

Si les bananes sont très mûres, taillez-les plus finement afin qu’elles rendent moins de jus.

Un chocolat noir entre 55 et 65 % de cacao équilibre l’amertume et le fondant, en limitant la séparation des graisses.

Répartissez le chocolat en petits paquets plutôt qu’en une seule couche pour obtenir une fonte régulière et plusieurs poches fondantes.

Saupoudrez le sucre roux juste avant d’enfourner et tassez-le légèrement pour favoriser une caramélisation homogène.

Un thermomètre de four permet de vérifier que le pain dore sans que le dessus brûle.

Respectez le repos de 1–2 minutes hors du four : il stabilise les couches et facilite la découpe tout en gardant le cœur fondant.

Adaptez la quantité de beurre à la capacité d’absorption du pain de mie pour éviter de graisser excessivement le plat.

Nutrition (pour 100g)

272
kcal
4g
Prot.
37g
Gluc.
12g
Lip.
4g
Fibres