Orientation
Affichage
Portions
Dessert

Suprêmes d'oranges au Grand Marnier

Prépa : 20 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparer les oranges en les détachant de leur peau à vif. Maintenir chaque fruit au-dessus d’un saladier pour récupérer le jus, retirer la membrane blanche et suivre la courbe avec un couteau bien aiguisé afin d’obtenir des suprêmes nets, sans peau ni pépins.
  2. 2
    Couper les suprêmes en morceaux réguliers si nécessaire, en conservant une taille homogène pour chaque segment.
  3. 3
    Transférer les morceaux d’orange et le jus recueilli dans un grand bol. Saupoudrer le sucre, puis mélanger doucement à la spatule avec des gestes enveloppants, sans écraser la chair.
  4. 4
    Verser le Grand Marnier en filet sur les oranges, puis mélanger délicatement pour enrober chaque morceau. Goûter et ajuster si nécessaire pour obtenir une note plus ou moins alcoolisée.
  5. 5
    Filmer le bol et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 15 minutes. Le jus doit devenir légèrement sirupeux et les morceaux s’assouplir sans perdre leur tenue.
  6. 6
    Dresser les coupes en répartissant les oranges et le sirop aromatique. Garnir chaque coupe d’une feuille de menthe fraîche juste avant de servir.
💡 Astuce du chef
Goûter les oranges après les avoir pelées, puis ajuster le sucre par petites touches, car leur maturité peut varier.
Mesurer le Grand Marnier et l’ajouter progressivement en remuant doucement, afin que l’alcool reste parfumé sans dominer ni altérer la chair.
Choisir des morceaux réguliers et les couper avec un couteau bien affûté pour limiter l’éclatement du jus.
Laisser la préparation refroidir au réfrigérateur dans le bol filmé ; vérifier après 10 minutes si le goût est déjà à point, sans réduire le temps de repos minimal indiqué.
Manipuler les morceaux avec délicatesse et éviter de les presser pour préserver leur texture ferme.
Rectifier légèrement le sucre après le repos si nécessaire, car le froid atténue les saveurs et le jus rendu modifie l’équilibre.
Réserver la menthe pour le dernier moment afin qu’elle conserve sa fraîcheur et son parfum.

Nutrition (pour 100g)

85
kcal
1g
Prot.
18g
Gluc.
0g
Lip.
2g
Fibres