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Dessert

Suprêmes d'agrumes au fromage blanc crémeux

Prépa : 30 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler à vif l'orange, le pamplemousse et le citron vert : coupez les extrémités, posez les fruits sur une planche et suivez la courbure à l'aide d'un couteau bien aiguisé pour retirer zeste et albédo blanc, en conservant uniquement la chair. Travaillez au-dessus d'un bol pour récupérer le jus résiduel.
  2. 2
    Prélevez ensuite les suprêmes en séparant chaque segment des membranes avec le couteau ; récupérez les segments propres et pressez légèrement les membranes retirées au-dessus du bol pour en extraire le jus et les ajouter éventuellement au fruit pour intensifier l'arôme. Coupez les plus gros suprêmes en morceaux réguliers si nécessaire afin d'obtenir une texture homogène et une présentation soignée.
  3. 3
    Dans un grand récipient, détendez le fromage blanc à la cuillère ou au fouet pour le rendre crémeux sans le liquéfier ; cela facilitera l'enrobage des fruits. Goûtez et ajustez si besoin en ajoutant une pointe de jus d'agrume réservée pour harmoniser l'acidité et la texture.
  4. 4
    Incorporez délicatement les morceaux d'agrumes au fromage blanc à l'aide d'une maryse en soulevant la préparation pour garder des morceaux intacts et préserver les jus. N'utilisez pas de mouvements trop appuyés pour éviter d'épuiser la tenue des suprêmes.
  5. 5
    Aromatisez avec le miel en filet sur la préparation et mélangez en mouvement circulaire pour répartir la douceur sans masquer la fraîcheur des agrumes. Goûtez et rectifiez la balance sucre-acidité si nécessaire en ajoutant un trait de miel ou un zeste fin de citron vert.
  6. 6
    Répartissez le mélange dans des coupes ou des verrines, lissez la surface si vous souhaitez une présentation nette, puis réfrigérez 15 à 30 minutes pour que les saveurs se fondent et que la texture gagne en tenue.
  7. 7
    Au moment de servir, ciselez les feuilles de menthe ou déposez-les entières selon l'effet visuel désiré ; frottez légèrement quelques feuilles entre vos doigts pour libérer les huiles essentielles avant de les disposer. Servez frais et dégustez en veillant à combiner à chaque cuillerée la fraîcheur des agrumes, la douceur du miel et la onctuosité du fromage blanc.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un délice d’agrumes parfaitement équilibré, éponger légèrement les suprêmes sur du papier absorbant si les fruits sont très juteux afin d’éviter un fromage blanc trop liquide et détrempé. Utiliser un fromage blanc bien égoutté ou le passer quelques minutes dans une passoire fine pour obtenir une texture onctueuse et ferme qui soutient les morceaux d’agrumes sans se liquéfier. Mesurer le miel à la cuillère et l’ajouter progressivement en goûtant entre chaque ajout pour éviter une sucrosité excessive qui masque l’acidité des agrumes. Mélanger délicatement à la maryse ou avec une spatule en silicone par mouvements enveloppants pour conserver des lamelles d’agrume intactes et préserver une belle texture. Garder le mélange au frais au moins quinze à vingt minutes avant de servir pour que les saveurs se marient sans que le fromage blanc ne perde sa tenue. Vérifier l’acidité finale et corriger très légèrement avec un filet de miel ou quelques zestes finement râpés selon le fruit dominant. Réserver les feuilles de menthe entières et les ajouter juste avant de servir pour conserver leur fraîcheur et leur arôme.

Nutrition (pour 100g)

68
kcal
3g
Prot.
10g
Gluc.
2g
Lip.
1g
Fibres