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Rôtis & Grillades

Daurade rôtie aux crevettes et champignons

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et placez une grille au centre. Préparez un plat allant au four assez grand pour accueillir la daurade sans la serrer.
  2. 2
    Rincez la daurade à l'eau froide, égouttez-la et essuyez l'intérieur ainsi que l'extérieur avec du papier absorbant. Vérifiez la cavité, retirez les éventuelles arêtes ou résidus, puis salez et poivrez légèrement l'intérieur.
  3. 3
    Nettoyez les champignons en les brossant ou en les essuyant avec un linge humide. Coupez les pieds si nécessaire, puis tranchez-les finement en lamelles.
  4. 4
    Pelez et hachez finement l'échalote. Écrasez ou ciselez l'ail sans le réduire en purée ; il doit rester distinct et ne pas prendre couleur à la cuisson.
  5. 5
    Chauffez une partie de l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'échalote et l'ail, puis faites-les suer en remuant jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et parfumés, sans brunir.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu, ajoutez les champignons et cuisez-les en remuant de temps en temps. Poursuivez jusqu'à ce que leur eau de végétation soit presque évaporée et qu'ils commencent à dorer.
  7. 7
    Baissez le feu, incorporez les crevettes grises décortiquées et cuisez 1 à 2 minutes seulement. Ajoutez le persil ciselé, salez et poivrez, mélangez, puis retirez du feu et laissez tiédir la farce.
  8. 8
    Remplissez la cavité avec la farce tiède, sans la tasser excessivement. Maintenez l'ouverture avec une pique en bois si nécessaire.
  9. 9
    Déposez la daurade farcie dans le plat et arrosez-la avec le vin blanc. Ajoutez le reste de l'huile d'olive sur la peau si vous le souhaitez, puis poivrez à nouveau.
  10. 10
    Enfournez la daurade et cuisez-la 20 à 25 minutes selon son épaisseur. La chair doit se détacher facilement de l'arête centrale et la peau être légèrement dorée ; retirez-la sans prolonger la cuisson.
  11. 11
    Sortez la daurade du four et laissez-la reposer 2 minutes. Présentez-la entière ou en filets, avec un légume vapeur ou une salade croquante, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Laissez la daurade revenir à température ambiante pendant une vingtaine de minutes avant la cuisson pour limiter l'écart de température.

Faites réduire les champignons jusqu'à évaporation complète de leur eau afin que la farce ne détrempe pas le poisson.

Goûtez la farce avant de garnir et tenez compte du sel déjà présent dans les crevettes.

Si la farce est trop salée, ajoutez un filet d'huile d'olive ou un peu de chair de poisson émiettée plutôt que du vin.

Fermez la cavité légèrement, sans la rendre hermétique ; une pique en bois suffit à maintenir l'ouverture.

Versez le vin blanc en petite quantité et utilisez un plat qui recueille les jus, éventuellement réductibles en sauce.

Piquez la partie la plus épaisse et retirez le poisson dès que la chair se défait facilement pour éviter qu'elle ne sèche.

Laissez reposer 2 minutes avant de servir afin de stabiliser les jus et de faciliter le découpage.

Nutrition (pour 100g)

123
kcal
15g
Prot.
2g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres