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Plats mijotés

Daube de veau fondante au vin rouge et thym

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 10 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par couper le veau en morceaux réguliers d’environ 3 à 4 cm afin d’assurer une cuisson homogène ; séchez-les soigneusement avec du papier absorbant pour favoriser une belle réaction de Maillard lors du brunissage. Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles d’épaisseur moyenne pour qu’elles tiennent la cuisson sans se défaire, puis émincez l’oignon en fines demi-lunes et hachez l’ail grossièrement pour qu’il parfume sans brûler.
  2. 2
    Chauffez la cocotte à feu moyen-élevé, versez l’huile d’olive et attendez qu’elle soit bien chaude mais sans fumer : cela permet de saisir la viande. Disposez les morceaux de veau en une seule couche sans les surcharger, laissez-les se colorer 3 à 4 minutes par face jusqu’à obtenir une croûte dorée et savoureuse, puis retirez-les et réservez-les sur une assiette. Grattez les sucs au fond de la cocotte avec une cuillère en bois pour récupérer toutes les saveurs.
  3. 3
    Baissez le feu à moyen, ajoutez l’oignon émincé et faites-le suer lentement jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement caramélisé, puis incorporez l’ail et les rondelles de carotte ; poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes en remuant afin que les légumes rendent un peu d’humidité et se mêlent aux sucs, sans brûler. Cette étape construit la base aromatique de la daube.
  4. 4
    Remettez les morceaux de veau dans la cocotte, répartissez-les parmi les légumes, puis versez le vin rouge en grattant le fond pour déglacer et dissoudre les sucs caramélisés. Montez le feu pour porter le liquide à frémissement, puis laissez réduire jusqu’à environ la moitié pour concentrer les arômes et atténuer l’acidité du vin.
  5. 5
    Ajoutez les tomates pelées en les effeuillant légèrement à la main pour obtenir des morceaux irréguliers qui fondront à la cuisson. Glissez la branche de thym et la feuille de laurier, salez et poivrez. Mélangez délicatement pour enrober la viande et les légumes du liquide aromatique. Portez à petit bouillon.
  6. 6
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 2 heures, ou jusqu’à ce que le veau soit fondant : la cuisson lente doit être régulière, sans ébullition vive, pour attendrir les fibres. Vérifiez ponctuellement le niveau de liquide et, si nécessaire, ajoutez un peu d’eau chaude pour maintenir une cuisson humide sans diluer excessivement les saveurs. Remuez délicatement de temps en temps pour éviter que rien n’accroche.
  7. 7
    En fin de cuisson, retirez le thym et la feuille de laurier, goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Si la sauce est trop liquide, augmentez le feu quelques minutes à découvert pour la faire réduire et napper la cuillère ; si elle est trop épaisse, détendez-la avec un filet d’eau chaude. Laissez reposer 10 minutes hors du feu pour que les jus se répartissent avant de servir bien chaud.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une daube toujours fondante et parfumée, préférer des morceaux réguliers d’épaule ou de collier et sortir la viande du réfrigérateur 30 minutes avant cuisson afin qu’elle cuise plus uniformément et conserve ses jus. Masser légèrement la viande avec du sel quelques minutes avant la cuisson aide à améliorer la saveur sans dessécher. Chauffer la cocotte à feu moyen avant d’ajouter l’huile évite que la viande colle et favorise une belle coloration sans surcuisson. Saisir les morceaux en plusieurs petites quantités plutôt qu’en une seule permet de garder une température constante et une belle caramélisation. Dégraisser la cocotte entre les saisies réduit l’amertume et concentre les arômes. Réduire le vin à feu moyen jusqu’à ce qu’il perde son alcool donne de la profondeur sans acidité excessive. Maintenir un mijotage très doux et constant garantit une texture fondante et évite de raffermir les fibres. Vérifier la cuisson en piquant la viande plutôt qu’en la déchiquetant conserve les sucs. Ajuster sel et poivre à la fin permet de corriger la concentration des saveurs après réduction. Laisser reposer la daube hors du feu 15 à 30 minutes avant de servir permet aux jus de se redistribuer et intensifie le parfum.

Nutrition (pour 100g)

113
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres