Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Daube de veau fondante au vin rouge et thym

Prépa : 25 min
Cuisson : 2h 10 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par couper le veau en morceaux réguliers de 3 à 4 cm, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant. Épluchez la carotte et taillez-la en rondelles d’épaisseur moyenne. Émincez l’oignon en fines demi-lunes et hachez grossièrement l’ail.
  2. 2
    Chauffez la cocotte à feu moyen-élevé, versez l’huile d’olive et attendez qu’elle soit chaude sans fumer. Disposez le veau en une seule couche, en plusieurs fois si nécessaire, puis laissez-le colorer 3 à 4 minutes par face, jusqu’à formation d’une croûte dorée. Retirez les morceaux et réservez-les sur une assiette. Grattez les sucs avec une cuillère en bois.
  3. 3
    Baissez le feu à moyen. Ajoutez l’oignon et faites-le suer jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement caramélisé. Incorporez l’ail et la carotte, puis poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes en remuant régulièrement, sans laisser l’ail brûler.
  4. 4
    Remettez le veau dans la cocotte parmi les légumes. Versez le vin rouge en grattant le fond pour décoller les sucs. Montez le feu jusqu’au frémissement, puis laissez réduire le liquide environ de moitié.
  5. 5
    Ajoutez les tomates pelées en les effeuillant légèrement à la main. Glissez le thym et le laurier, puis salez et poivrez. Mélangez délicatement pour enrober le veau et les légumes, et portez le tout à petit bouillon.
  6. 6
    Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 2 heures, sans ébullition vive. Vérifiez ponctuellement le niveau de liquide et ajoutez un peu d’eau chaude si nécessaire. Remuez délicatement de temps en temps pour éviter que la préparation n’accroche. Le veau est prêt quand il est fondant sous la pointe du couteau.
  7. 7
    En fin de cuisson, retirez le thym et le laurier. Goûtez la sauce et rectifiez l’assaisonnement en sel et poivre. Si elle est trop liquide, augmentez le feu quelques minutes à découvert jusqu’à ce qu’elle nappe la cuillère ; si elle est trop épaisse, détendez-la avec un filet d’eau chaude. Laissez reposer 10 minutes hors du feu, puis servez bien chaud.
💡 Astuce du chef
Choisissez de préférence des morceaux d’épaule ou de collier et sortez la viande du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.
Salez légèrement la viande quelques minutes avant de la saisir pour renforcer son goût sans la dessécher.
Chauffez la cocotte avant d’ajouter l’huile afin de limiter l’adhérence et de favoriser la coloration.
Saisissez le veau en plusieurs petites quantités pour maintenir une cocotte bien chaude.
Dégraissez la cocotte entre deux saisies si beaucoup de graisse s’y accumule, afin d’éviter l’amertume.
Faites réduire le vin à feu moyen jusqu’à environ la moitié pour obtenir une sauce plus profonde.
Maintenez un mijotage très doux et constant : une ébullition vive peut raffermir les fibres.
Piquez la viande pour vérifier sa tendreté plutôt que de la déchiqueter et de perdre ses sucs.
Rectifiez le sel et le poivre à la fin, après la réduction de la sauce.
Laissez reposer la daube 10 minutes hors du feu avant de la servir pour redistribuer les jus.

Nutrition (pour 100g)

113
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres