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Plats mijotés

Curry onctueux de porc et d'agneau au coco

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez le porc et l'agneau en morceaux réguliers d'environ 2–3 cm pour assurer une cuisson homogène; séchez-les légèrement avec du papier absorbant afin qu'ils dorent mieux.
  2. 2
    Émincez finement l'oignon et hachez l'ail en petits morceaux; ces deux aromates forment la base parfumée du curry, veillez à ce qu'ils soient prêts avant de commencer la cuisson.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle ou une cocotte à feu moyen et versez l'huile d'olive; lorsque l'huile scintille, ajoutez d'abord l'oignon pour le suer doucement, puis l'ail quelques instants après afin qu'il colore sans brûler.
  4. 4
    Quand l'oignon devient translucide et commence à caraméliser légèrement, incorporez la pâte de curry doux; mélangez soigneusement pour enrober les végétaux et chauffez une minute pour réveiller les huiles essentielles et développer les arômes.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez les morceaux de viande en une seule couche si possible; faites-les saisir jusqu'à obtenir une belle coloration sur toutes les faces, en remuant et retournant pour créer des points de saveur par réaction de Maillard.
  6. 6
    Réduisez le feu, versez les tomates concassées puis le lait de coco; mélangez pour homogénéiser la sauce, grattez le fond de la poêle pour intégrer les sucs de cuisson et enrichir le goût.
  7. 7
    Assaisonnez avec le sel et le poivre noir, goûtez et rectifiez si nécessaire; couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu très doux pendant environ 40 minutes pour attendrir les viandes et laisser la sauce s'épaissir, en remuant délicatement de temps en temps pour éviter qu'elle n'accroche.
  8. 8
    Pendant la cuisson, surveillez la texture de la sauce: si elle réduit trop vite, ajoutez un peu d'eau chaude; si elle reste trop liquide, poursuivez la cuisson sans couvercle quelques minutes pour concentrer les saveurs.
  9. 9
    En fin de cuisson, retirez du feu, rectifiez l'assaisonnement et ajoutez la coriandre fraîche ciselée; laissez reposer deux à trois minutes à couvert afin que les parfums se mêlent avant de servir immédiatement, accompagné de riz ou de pains plats.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un curry homogène et savoureux, contrôler la taille des morceaux de viande permet une cuisson régulière et évite les morceaux secs ou insuffisamment cuits. Lorsque la viande commence à colorer, utiliser une poêle suffisamment chaude sans surcharger la surface garantit une belle caramélisation et préserve les sucs essentiels. Adapter la quantité d’huile à la capacité de votre récipient évite les projections et assure une montée en température rapide pour libérer les arômes des épices. Réduire légèrement le feu lors de l’ajout des liquides empêche une brusque baisse de température qui refroidit la préparation et empâte la sauce. Goûter la sauce à mi-cuisson et rectifier sel et poivre progressivement évite de saler excessivement une réduction qui concentrera les saveurs. Si la sauce paraît trop liquide, maintenir un mijotage à découvert quelques minutes permet d’épaissir sans altérer la texture des viandes. À l’inverse, couvrir partiellement et réduire le feu limite l’évaporation si vous souhaitez plus de jus. Ciseler la coriandre juste avant de servir conserve son parfum et évite l’amertume. Enfin laisser reposer 5 à 10 minutes hors du feu stabilise les jus et homogénéise les textures pour un rendu final plus fondant.

Nutrition (pour 100g)

208
kcal
11g
Prot.
4g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres