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Plats mijotés

Curry de porc au cidre et pommes

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez l’échine de porc en cubes réguliers d’environ 3 cm, puis épongez-les avec du papier absorbant. La viande doit être bien sèche avant de passer en cuisson.
  2. 2
    Pelez et émincez finement l’oignon. Hachez la gousse d’ail ou pressez-la ; arrêtez-vous à de petits morceaux, sans la réduire en purée.
  3. 3
    Pelez la pomme, retirez le cœur et taillez-la en petits dés. Ils doivent pouvoir s’attendrir et se défaire légèrement pendant la cuisson.
  4. 4
    Chauffez l’huile d’olive dans une cocotte sur feu moyen jusqu’à ce qu’elle frémisse. Ajoutez l’oignon et l’ail, puis remuez jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et libèrent leur parfum, sans les colorer.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez les cubes de porc par petites quantités. Faites-les dorer sur toutes les faces. Si la cocotte devient trop remplie, retirez une partie des sucs, puis remettez la viande.
  6. 6
    Saupoudrez la viande de curry et mélangez pour enrober chaque morceau. Laissez cuire une minute : les épices doivent libérer leur parfum sans brûler avant l’ajout du liquide.
  7. 7
    Versez le cidre dans la cocotte pour déglacer les sucs. Portez à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un léger frémissement et laisser l’alcool s’évaporer.
  8. 8
    Ajoutez les dés de pomme et remuez pour les répartir dans le jus. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 35 minutes, en remuant de temps en temps et en écumant si nécessaire. La viande doit être tendre et la sauce légèrement réduite.
  9. 9
    Découvrez et incorporez progressivement la crème fraîche. Salez et poivrez, puis laissez mijoter encore 3 à 5 minutes à feu doux, sans couvrir. La sauce doit être liée et onctueuse.
  10. 10
    Servez bien chaud en nappant la viande de sauce. Accompagnez de riz basmati ou de légumes vapeur ; ajoutez éventuellement un trait de jus de citron ou des herbes fraîches ciselées au moment de dresser.
💡 Astuce du chef
Épongez soigneusement le porc avant de le saisir pour favoriser sa coloration.

Une cocotte à fond épais aide à maintenir une chaleur stable pendant la cuisson.

Ajoutez le curry progressivement et goûtez en cours de cuisson pour éviter qu’il ne domine le cidre et la pomme.

Chauffez le cidre avant de le verser si possible, afin de limiter le refroidissement de la cocotte.

Maintenez un léger frémissement, sans ébullition vive, pour préserver la tendreté du porc et éviter une réduction excessive.

Dans cette recette, ajoutez les pommes avant le mijotage : elles doivent s’attendrir tout en gardant un peu de tenue.

Incorporez la crème fraîche sur feu très doux pour éviter qu’elle ne se sépare.

Salez et poivrez à la fin, après la réduction de la sauce.

Laissez reposer 10 minutes hors du feu avant de servir pour égaliser les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

160
kcal
8g
Prot.
7g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres