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Poêlées & Wok

Crevettes au curry rouge et coco velouté

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Émincez finement l'oignon en demi-lunes régulières, puis écrasez ou hachez très finement l'ail. Réservez-les séparément : l'oignon sera ajouté avant l'ail.
  2. 2
    Chauffez l'huile de tournesol dans un wok ou une poêle large à feu moyen-vif, jusqu'à ce qu'elle scintille légèrement. Réduisez ensuite à feu moyen avant d'ajouter les aromates.
  3. 3
    Ajoutez l'oignon et faites-le suer en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il soit fondant et légèrement doré. Incorporez l'ail, puis remuez une trentaine de secondes, jusqu'à ce qu'il libère son parfum sans coloration.
  4. 4
    Ajoutez la pâte de curry rouge et mélangez à la spatule ou au fouet pendant environ une minute. Elle doit légèrement rissoler et dégager ses parfums, sans noircir.
  5. 5
    Ajoutez les crevettes décortiquées en une seule couche si la poêle le permet. Augmentez légèrement le feu et faites-les sauter 3 à 4 minutes, en les retournant une ou deux fois, jusqu'à ce qu'elles soient uniformément roses et fermes au toucher.
  6. 6
    Versez le lait de coco et ajoutez la tomate en petits dés. Mélangez délicatement, puis portez à frémissement doux en grattant le fond de la poêle pour détacher les sucs.
  7. 7
    Réduisez le feu et laissez mijoter à petite ébullition 4 à 6 minutes. La sauce doit légèrement épaissir et devenir onctueuse ; ajoutez éventuellement un peu d'eau si vous la souhaitez plus fluide.
  8. 8
    Rectifiez l'assaisonnement avec le sel et le poivre noir moulu. Hors du feu ou sur feu très doux, incorporez le jus de citron vert.
  9. 9
    Juste avant de servir, ciselez finement la coriandre fraîche et parsemez-en le curry. Servez immédiatement pour conserver des crevettes juteuses et des aromates frais.
💡 Astuce du chef
Préparez tous les ingrédients avant de commencer pour enchaîner rapidement et éviter de surcuire les crevettes.
Séchez légèrement les crevettes avec du papier absorbant pour améliorer leur saisie et ne pas diluer la sauce.
Surveillez le feu : une chaleur modérée parfume la pâte de curry sans noircir l'huile ni la rendre amère.
Ajoutez le lait de coco à feu réduit pour limiter la séparation des graisses et garder une sauce crémeuse.
Salez en fin de cuisson, car la réduction concentre déjà les saveurs.
Si la sauce est trop liquide, réduisez-la doucement quelques minutes, avec le couvercle entrouvert.
Pour vérifier le piment, goûtez-en une petite quantité diluée dans un peu de sauce.
Ciselez la coriandre au dernier moment pour préserver son parfum frais et éviter l'amertume.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
7g
Prot.
5g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres