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Plat

Lapin fondant à la crème citronnée

Prépa : 20 min
Cuisson : 35 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C pour obtenir une cuisson douce et régulière qui permettra à la viande de rester tendre tout en concentrant les arômes dans la papillote.
  2. 2
    Préparer une grande feuille de papier cuisson ou de papier aluminium posée sur le plan de travail ; y déposer la cuisse de lapin et vérifier qu'elle est bien sèche en la tamponnant pour favoriser la coloration superficielle pendant la cuisson.
  3. 3
    Assaisonner la cuisse sur toutes ses faces avec le sel et le poivre, en massant légèrement la chair pour faire pénétrer les assaisonnements sans abîmer la peau.
  4. 4
    Peler puis ciseler finement l'ail, hacher le persil et détacher les petites feuilles de thym ; ces herbes fraîches libéreront leurs huiles essentielles pendant la cuisson et parfumeront la crème.
  5. 5
    Presser le demi‑citron au-dessus d'un bol pour recueillir le jus en veillant à retirer les pépins ; le citron apportera de la vivacité et évitera que la sauce ne paraisse trop riche.
  6. 6
    Dans un récipient, mélanger la crème fraîche avec le jus de citron, l'ail, le persil et le thym jusqu'à obtenir une sauce homogène ; goûter et rectifier l'assaisonnement par petites touches pour équilibrer acidité et onctuosité.
  7. 7
    Napper généreusement la cuisse avec la crème citronnée aux herbes en veillant à ce que la sauce recouvre bien les faces et s'infiltre autour de l'os, ce qui contribuera à garder la viande moelleuse pendant la cuisson.
  8. 8
    Former la papillote en repliant le papier de façon hermétique mais sans serrer excessivement : prévoir un peu d'espace pour que la vapeur puisse circuler et créer une sauce onctueuse autour de la cuisse.
  9. 9
    Déposer la papillote sur une plaque allant au four, enfourner à mi‑hauteur et laisser cuire environ 35 minutes ; vérifier la cuisson en contrôlant la chair près de l'os : elle doit être opaque et se détacher facilement.
  10. 10
    Sortir la papillote du four et laisser reposer 3 à 5 minutes avant d'ouvrir pour éviter une perte trop rapide des jus ; ouvrir délicatement, napper si besoin avec le jus de cuisson réduit et servir immédiatement avec un accompagnement de saison, par exemple des légumes rôtis ou une purée maison.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la gestion de l’humidité et de la température pendant la cuisson, aussi laisser la viande revenir à température ambiante trente minutes avant la mise en papillote évite un choc thermique qui durcit les fibres. Un assaisonnement progressif est préférable, saler modérément au départ puis rectifier en fin de cuisson afin d’éviter une viande desséchée ou trop salée. Pour que la crème citronnée n’éclaircisse pas et reste onctueuse, mélanger les ingrédients hors du feu à température ambiante et ne pas ajouter de jus de citron excessif qui risque de faire cailler la crème. Un scellement net de la papillote avec un double pli empêche la vapeur de s’échapper et garantit une cuisson uniforme sans points trop secs. Positionner la plaque au centre du four évite une coloration inégale et surveiller la cuisson visuellement dix minutes avant la fin annoncée prévient le surcuisson. Laisser reposer la papillote fermée cinq minutes après la sortie du four permet aux jus de se redistribuer pour une texture plus tendre. Goûter la sauce et corriger l’acidité ou le sel à la petite cuillère avant de servir améliore immédiatement l’équilibre final.

Nutrition (pour 100g)

201
kcal
18g
Prot.
3g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres