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Plats mijotés

Cuisses de canard fondantes au vin rouge

Prépa : 20 min
Cuisson : 2h 30 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C. Émincez l'oignon, coupez la carotte en rondelles régulières et hachez l'ail. Salez et poivrez légèrement les cuisses de canard, sur la peau et la chair.
  2. 2
    Chauffez une cocotte adaptée au four à feu moyen avec l'huile d'olive et une partie du beurre. Quand le mélange mousse sans fumer, déposez les cuisses côté peau. Laissez colorer sans les bouger jusqu'à obtenir une peau dorée.
  3. 3
    Retournez les cuisses et faites dorer l'autre face jusqu'à ce qu'une croûte légèrement croustillante se forme. Transférez-les sur une assiette et réservez-les brièvement.
  4. 4
    Dans la même cocotte, ajoutez l'oignon et faites-le suer en grattant les sucs avec une spatule. Ajoutez la carotte et l'ail, puis poursuivez jusqu'à ce que les légumes soient tendres et translucides, sans trop les colorer.
  5. 5
    Remettez les cuisses dans la cocotte avec le thym, le laurier et le persil. Versez le vin rouge, grattez le fond, puis portez à frémissement pour le faire réduire légèrement.
  6. 6
    Salez et poivrez, puis goûtez le jus pour ajuster l'assaisonnement. Couvrez la cocotte et enfournez à 160°C pour une cuisson lente, jusqu'à ce que la viande soit tendre et imprégnée du jus.
  7. 7
    À mi-cuisson, ouvrez la cocotte et vérifiez le niveau de liquide. Si nécessaire, arrosez les cuisses avec le jus, puis poursuivez jusqu'à ce que la chair soit très tendre et se détache facilement de l'os.
  8. 8
    Sortez la cocotte du four, retirez les cuisses et laissez-les reposer dix minutes. Retirez le bouquet garni. Faites réduire le jus sur feu vif quelques minutes si nécessaire, rectifiez l'assaisonnement et émulsionnez avec le reste du beurre.
  9. 9
    Servez les cuisses bien chaudes, nappées de leur jus réduit, avec des légumes braisés ou des pommes de terre vapeur. Gardez les morceaux entiers pour préserver la peau fondante et la chair confite.
💡 Astuce du chef
Commencez avec un gras chaud mais non fumant pour colorer la peau sans la brûler, puis réduisez le feu pour éviter de dessécher la chair et favoriser la fonte du collagène.
Coupez les légumes en morceaux réguliers afin qu'ils deviennent tendres ensemble.
Mesurez le vin et ajoutez éventuellement un peu d'eau si le liquide réduit trop tôt, pour éviter une sauce trop salée ou trop alcoolisée.
Salez en deux temps : au début pour assaisonner la viande, puis à la fin pour rectifier la sauce.
Un thermomètre à viande aide à contrôler la cuisson et à éviter la surcuisson.
Dégraissez la surface du jus après cuisson si elle paraît trop grasse.
Laissez reposer la cocotte hors du feu dix minutes avant de servir, afin que les jus se stabilisent.
Filtrez la sauce si vous souhaitez une texture plus lisse, puis goûtez-la chaude avant de rectifier le sel et le poivre.

Nutrition (pour 100g)

203
kcal
8g
Prot.
4g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres