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Rôtis & Grillades

Dinde rôtie juteuse et sa crème au poivre

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Pendant que le four monte en température, sortir la cuisse de dinde du réfrigérateur pour qu’elle atteigne une température proche de la pièce, ce qui assure une cuisson plus homogène.
  2. 2
    Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile d’olive. Lorsque la poêle est bien chaude, saisir la cuisse de dinde entière afin de caraméliser la peau : cuire 2 à 3 minutes par face sans la bouger pour obtenir une belle coloration dorée et développer des saveurs rôties.
  3. 3
    Baisser légèrement le feu et saler la cuisse sur toutes ses faces. Transférer la cuisse dorée dans un plat allant au four en veillant à récupérer les sucs restés dans la poêle pour la sauce.
  4. 4
    Dans la même poêle, ajouter le beurre et, lorsque la mousse commence à peine à disparaître, ajouter l’échalote finement émincée. Faire suer l’échalote à feu doux en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elle devienne tendre et translucide sans prendre de couleur, afin de libérer ses arômes doux.
  5. 5
    Monter le feu et déglacer la poêle avec le vin blanc en grattant le fond avec une spatule pour décoller les sucs. Laisser le vin réduire jusqu’à ce qu’il ait perdu environ la moitié de son volume ; cette réduction concentrera les saveurs et évitera une sauce trop liquide.
  6. 6
    Réduire le feu à doux puis incorporer la crème fraîche épaisse en fouettant doucement pour obtenir une texture lisse. Ajouter les grains de poivre vert légèrement écrasés pour libérer leur parfum, mélanger et laisser la sauce frémir doucement pendant 3 minutes afin qu’elle épaississe et que les arômes se lient.
  7. 7
    Goûter la sauce et rectifier l’assaisonnement en sel si nécessaire, puis verser la sauce onctueuse et poivrée sur la cuisse de dinde dans le plat en répartissant bien pour imbiber la viande.
  8. 8
    Enfourner la cuisse pour 35 minutes environ : la peau doit rester dorée et la chair se détendre. Vérifier la cuisson en piquant la partie la plus épaisse : le jus doit être clair et la chair tendre. Si besoin, prolonger la cuisson de 5 à 10 minutes en arrosant une ou deux fois la cuisse avec la sauce pour éviter le dessèchement.
  9. 9
    Sortir la cuisse du four et la laisser reposer 5 minutes couverte d’un papier aluminium pour que les jus se répartissent. Découper et servir nappé de la crème au poivre vert, accompagné de légumes de saison rôtis ou de pommes de terre vapeur pour récupérer la sauce.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la maîtrise des températures et du timing pour que la chair reste juteuse et la sauce brillante, donc maintenir une poêle bien chaude mais non fumante évite une croûte brûlée et préserve les sucs essentiels. Si la viande dépasse les temps de cuisson indiqués, compenser par un repos couvert quelques minutes permet de répartir les jus et d’obtenir une texture plus tendre. Pour une sauce onctueuse, incorporer la crème hors du feu ou sur feu très doux empêche la séparation et conserve une émulsion lisse. Ajuster le sel uniquement après réduction évite une sauce trop salée car la concentration augmente en cuisant. Pour le poivre vert, écraser légèrement quelques grains avant cuisson libère arômes sans dominer le plat. Déglacer avec un liquide chaud accélère la dissolution des sucs et évite les graisses figées. Utiliser un beurre froid coupé en petits morceaux en fin de cuisson enrichit la sauce et lui donne une belle brillance. Contrôler la cuisson à cœur avec une sonde ou en pressant la chair permet d’éviter un dessèchement. Enfin, récupérer et incorporer les sucs du plat dans la sauce améliore intensité et profondeur sans ingrédients supplémentaires.

Nutrition (pour 100g)

234
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
15g
Lip.
0g
Fibres