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Gratins

Crumble ensoleillé tomates et courgettes

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer votre four à 180°C (thermostat 6) pour qu'il atteigne la température idéale pendant que vous préparez les légumes et la pâte; disposez une grille au centre pour une cuisson uniforme et beurrez légèrement le plat à gratin si nécessaire pour éviter que les sucs ne collent.
  2. 2
    Laver soigneusement les tomates et la courgette sous l'eau froide, essuyer avec un torchon propre puis tailler les tomates en quartiers pour retirer éventuellement les pépins et l'excès d'eau; couper ensuite la chair en petits dés réguliers d'environ 1 cm pour assurer une cuisson homogène, et tailler la courgette en demi-rondelles puis en petits dés similaires en veillant à conserver la peau pour la texture.
  3. 3
    Peler la gousse d'ail, la ciseler très finement avec un couteau bien affûté ou la presser; l'ail doit être réduit presque en purée pour qu'il se répartisse dans tout le mélange sans former de morceaux trop marqués à la dégustation.
  4. 4
    Dans un grand bol, rassembler les dés de tomates et de courgette, ajouter l'ail ciselé, verser une cuillère à soupe d'huile d'olive, assaisonner d'une pincée de sel et d'une pincée de poivre, puis mélanger délicatement avec une spatule pour enrober les légumes sans les écraser; goûter et rectifier l'assaisonnement si besoin.
  5. 5
    Transvaser la préparation de légumes dans le plat à gratin en étalant en une couche régulière d'environ 2 cm d'épaisseur afin que la chaleur pénètre uniformément pendant la cuisson; débarrasser tout jus excessif si les tomates ont rendu trop d'eau pour éviter que le crumble ne devienne détrempé.
  6. 6
    Préparer le crumble en combinant dans un saladier les 40 g de farine et les 20 g de parmesan râpé; ajouter le beurre froid coupé en petits cubes et, avec le bout des doigts, sabler le mélange en frottant entre paumes et phalanges jusqu'à obtenir une texture grumeleuse et sableuse, sans travailler trop longtemps pour préserver des petits morceaux de beurre qui garantiront le croustillant à la cuisson.
  7. 7
    Vérifier la consistance du crumble : il doit former des petits agrégats friables qui se tiennent légèrement quand on les presse; si la pâte paraît trop sèche, ajouter un tout petit morceau de beurre supplémentaire, si elle est trop humide, incorporer une pincée de farine.
  8. 8
    Émietter le crumble de façon homogène sur la surface des légumes en recouvrant bien toute la préparation; utiliser le dos d'une cuillère pour répartir les plus grosses miettes et laisser quelques grains plus gros pour obtenir des zones bien croustillantes après cuisson.
  9. 9
    Enfourner le plat et laisser cuire environ 25 minutes : surveiller la coloration et prolonger la cuisson de 3–5 minutes si le dessus n'est pas suffisamment doré; la croûte doit être bien croustillante et ambrée tandis que les légumes doivent être tendres mais encore légèrement fermes pour conserver leur structure.
  10. 10
    Sortir le crumble du four et laisser reposer 5 minutes pour que les sucs se stabilisent avant de servir; présenter chaud en plat principal léger ou en accompagnement, éventuellement garni d'un filet d'huile d'olive crue ou d'un tour de poivre fraîchement moulu pour rehausser les arômes.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un crumble parfaitement croustillant sans dessécher les légumes, privilégier un beurre très froid et marcher rapidement lorsque vous sablez la pâte afin de garder des morceaux et créer des poches d’air qui fondent au four. Si le mélange de légumes semble trop humide, laisser dégorger 10 à 15 minutes dans une passoire avec une pincée de sel puis presser légèrement avec le dos d’une cuillère pour éviter un fond détrempé. Adopter un découpage régulier des tomates et courgettes assure une cuisson homogène et limite les zones liquides, tandis qu’un réglage précis du four avec une sonde ou un thermomètre évite le brunissement excessif du crumble. Répartir le crumble en couche ni trop fine ni trop épaisse garantit un contraste parfait entre le dessus croustillant et le moelleux des légumes. Pour un assaisonnement équilibré goûter le mélange avant l’assemblage car le parmesan apporte du sel et l’huile exalte les arômes. Surveiller la cuisson à partir de 20 minutes et tourner le plat d’un quart de tour à mi-cuisson si votre four chauffe inégalement. Enfin laisser reposer 5 minutes hors du four pour que les jus se stabilisent et que la structure du crumble reste nette au service.

Nutrition (pour 100g)

167
kcal
4g
Prot.
11g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres