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Croustillants de saumon frais et fumé aux légumes

Prépa : 30 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C pour obtenir une cuisson sèche et uniforme, et tapissez une plaque de papier cuisson ou huilez-la légèrement pour éviter que les bricks n’attachent.
  2. 2
    Préparez les légumes : râpez la carotte et la courgette puis pressez-les légèrement dans vos mains ou dans un torchon pour éliminer l’excès d’eau afin que la farce reste compacte et ne détrempe pas la feuille de brick.
  3. 3
    Émincez l’oignon très finement pour qu’il fonde à la cuisson et hachez le persil en veillant à conserver des brins pour la fraîcheur en finition.
  4. 4
    Coupez le filet de saumon frais en petits dés réguliers pour une cuisson rapide et homogène ; tranchez le saumon fumé en lanières fines afin d’apporter salinité et texture sans dominer la préparation.
  5. 5
    Dans un grand bol, mélangez délicatement les dés de saumon frais, les lanières de saumon fumé, les légumes essorés, l’oignon, le fromage frais et le persil. Assaisonnez avec le jus de citron, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre, puis goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  6. 6
    Posez une feuille de brick à plat sur le plan de travail et badigeonnez légèrement sa surface d’huile d’olive au pinceau pour favoriser le croustillant et la coloration. Disposez au centre une quantité de farce suffisante pour garnir sans surcharger afin de pouvoir refermer proprement.
  7. 7
    Rabattez les bords de la feuille vers le centre en serrant légèrement pour chasser l’air, puis pliez pour former un triangle ou un carré bien scellé ; pressez les coutures avec le doigt humide pour que la brick reste fermée pendant la cuisson.
  8. 8
    Répétez l’opération avec la deuxième feuille et le reste de la farce. Disposez les bricks sur la plaque en laissant un petit espace pour que l’air circule et qu’elles dorent de tous côtés.
  9. 9
    Badigeonnez le dessus des bricks d’un voile d’huile d’olive pour accentuer la coloration et le croustillant. Enfournez au centre du four et faites cuire 15 à 20 minutes en surveillant la teinte : elles doivent être uniformément dorées et croustillantes au toucher.
  10. 10
    Sortez les bricks du four et laissez-les reposer 1 à 2 minutes sur une grille pour que la vapeur s’échappe et que la pâte conserve sa texture. Servez immédiatement, en proposant une salade verte acidulée ou des quartiers de citron pour contrebalancer le gras du saumon.
💡 Astuce du chef
La réussite des bricks commence par un contrôle précis de l'humidité des garnitures pour éviter une feuille détrempée en cuisson, en pressant légèrement les légumes râpés dans un torchon propre pour éliminer l'excès d'eau et en égouttant très brièvement le fromage frais si nécessaire. Un assaisonnement progressif et goûteux évite la sursalure, goûter une petite quantité mélangée avant le montage permet d'ajuster le sel, le poivre et l'acidité du citron sans masquer la délicatesse du saumon. Pour obtenir un croustillant uniforme, étaler l'huile d'olive très finement sur la feuille à l'aide d'un pinceau et éviter les paquets d'huile qui brunissent trop vite. Fermer les bords en serrant sans trop tasser afin de laisser la vapeur s'échapper et prévenir l'éclatement lors de la cuisson. Disposer les bricks sur une plaque froide et non collée pour une chaleur plus homogène et retourner à mi-cuisson si votre four colore un côté plus rapidement. Adapter le temps de cuisson quelques minutes selon l'épaisseur et la puissance du four garantit une coloration dorée sans dessécher le saumon. Laisser reposer une minute hors du four stabilise la texture et facilite la découpe sans que la garniture ne s'échappe.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
10g
Prot.
9g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres