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Poêlées & Wok

Crosnes à la crème et à l'ail

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par brosser les crosnes sous l’eau froide avec une brosse à légumes pour retirer la terre incrustée. Essuyez-les dans un torchon propre et conservez leur peau fine.
  2. 2
    Taillez très finement l’échalote, puis hachez l’ail et réduisez-le en purée avec le plat du couteau. Arrêtez dès qu’il est lisse, sans le laisser chauffer.
  3. 3
    Faites chauffer une large poêle à feu moyen et ajoutez le beurre. Laissez-le mousser jusqu’à ce qu’il prenne une légère couleur noisette.
  4. 4
    Ajoutez l’échalote et l’ail dans le beurre chaud. Faites-les suer doucement en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et parfumés, sans coloration brune.
  5. 5
    Incorporez les crosnes et répartissez-les sur une seule couche. Augmentez légèrement le feu, puis faites-les sauter en remuant de temps en temps pendant 10 à 12 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.
  6. 6
    Réduisez le feu, salez et poivrez, puis versez la crème fraîche. Mélangez pour enrober les crosnes et laissez mijoter une à trois minutes, jusqu’à ce que la crème épaississe légèrement et nappe les légumes, sans bouillir.
  7. 7
    Hors du feu, incorporez le persil ciselé. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Inspectez les crosnes pendant le nettoyage et séchez-les soigneusement : la terre et l’excès d’eau nuisent à leur goût et à leur coloration.
Laissez-les prendre couleur à feu moyen avant de les remuer trop souvent, afin qu’ils restent entiers et développent une note de noisette.
Le beurre doit enrober la poêle sans noyer les crosnes ; salez progressivement pour pouvoir ajuster l’assaisonnement.
Faites cuire l’ail et l’échalote doucement ; s’ils ne cuisent pas au même rythme, séparez-les pour éviter que l’ail ne brûle et ne devienne amer.
Si la poêle est très chaude, incorporez la crème hors du feu ou à feu doux. Un court mijotage suffit pour la lier sans la faire séparer.
Goûtez en fin de cuisson et ajustez le sel et le poivre pour équilibrer la crème et la saveur terreuse des crosnes.
Ajoutez le persil au dernier moment afin de préserver sa fraîcheur et sa couleur.

Nutrition (pour 100g)

136
kcal
2g
Prot.
8g
Gluc.
11g
Lip.
2g
Fibres