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Snack

Croquettes de saumon dorées

Prépa : 25 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Vérifiez la fraîcheur du saumon, retirez la peau et les éventuelles arêtes, puis taillez la chair en dés réguliers. Hachez-les très finement au couteau : la chair doit rester souple, sans devenir une purée.
  2. 2
    Émincez très finement l’échalote. Ciselez le persil, puis réservez-le avec l’échalote.
  3. 3
    Dans un grand bol, réunissez le saumon haché, l’échalote et le persil. Ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez à la maryse ou à la spatule jusqu’à homogénéité, sans compacter la chair.
  4. 4
    Cassez l’œuf dans un petit récipient et battez-le légèrement. Ajoutez-le progressivement à la préparation jusqu’à obtenir une pâte souple et cohésive, qui se tient sous la pression du doigt sans être excessivement collante.
  5. 5
    Façonnez des portions régulières à la main ou avec une cuillère à glace, puis aplatissez-les en galettes d’épaisseur homogène. Réservez-les au réfrigérateur pendant 15 à 20 minutes pour raffermir la pâte.
  6. 6
    Étalez la chapelure dans une assiette creuse. Enrobez chaque galette, puis pressez légèrement la chapelure sur toute la surface et les bords pour qu’elle adhère uniformément.
  7. 7
    Chauffez l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Testez-la avec un peu de chapelure : elle doit grésiller sans fumer. Saisissez les croquettes sans surcharger la poêle.
  8. 8
    Cuisez chaque face quelques minutes, jusqu’à obtenir une coloration dorée et une croûte ferme. Retournez délicatement les croquettes avec une spatule fine ; la chair doit être opaque tout en restant tendre au centre.
  9. 9
    Déposez les croquettes sur du papier absorbant quelques instants, puis laissez-les reposer une minute. Servez chaud avec un filet de citron ou une sauce fraîche.
💡 Astuce du chef
Si la farce est trop humide, ajoutez un peu de chapelure et laissez-la reposer 10 minutes pour qu’elle se raffermisse.
Pressez la chapelure sur les croquettes pour éviter qu’elle se décolle pendant la cuisson.
Chauffez l’huile à feu moyen et testez-la avec un petit morceau de chapelure : elle doit grésiller sans brûler.
Ne surchargez pas la poêle afin de maintenir une température régulière et de faire dorer chaque croquette.
Après le façonnage, un repos de 15 à 20 minutes au réfrigérateur réduit le risque d’éclatement.
Goûtez une petite cuillerée crue ou cuite rapidement pour rectifier le sel et l’acidité du citron.
Égouttez les croquettes sur du papier absorbant et laissez-les reposer une minute avant de les servir.

Nutrition (pour 100g)

245
kcal
14g
Prot.
13g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres