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Snack

Croquettes de pommes de terre

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez les pommes de terre, puis râpez-les sur la grille moyenne d’une râpe ou dans un robot. Rassemblez-les dans un torchon propre, serrez fermement et pressez au-dessus d’un bol jusqu’à ce que la pulpe soit presque sèche.
  2. 2
    Transférez les pommes de terre essorées dans un grand saladier. Ajoutez l’œuf battu, la farine tamisée, le sel, le poivre et le persil finement ciselé. Mélangez à la spatule jusqu’à obtenir une préparation homogène, sans pâte collante.
  3. 3
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen, puis versez l’huile de tournesol. Déposez une petite pincée de préparation : elle doit grésiller doucement au contact, sans brûler.
  4. 4
    Formez des galettes avec deux cuillères ou les mains mouillées. Disposez-les dans la poêle sans la surcharger, puis aplatissez légèrement chaque croquette pour qu’elle puisse dorer régulièrement.
  5. 5
    Laissez cuire sans déplacer les croquettes pendant environ 4 minutes, puis retournez-les délicatement avec une spatule plate. Poursuivez jusqu’à ce que les deux faces soient bien dorées et l’intérieur moelleux mais cuit. Baissez le feu si elles colorent trop vite.
  6. 6
    Égouttez les croquettes sur du papier absorbant, puis gardez-les au chaud quelques instants avant de servir. Dégustez-les immédiatement, tant que l’extérieur est croustillant et l’intérieur fondant.
💡 Astuce du chef
Une râpe fine ou moyenne donne une texture homogène et une croûte plus croustillante.
Essorez les pommes de terre jusqu’à ce que la pulpe soit presque sèche si elles contiennent beaucoup d’eau.
Mélangez le sel à la farine avant de l’incorporer pour mieux répartir l’assaisonnement.
Battez légèrement l’œuf et mesurez la farine à la cuillère pour éviter une préparation trop sèche ou trop collante.
Maintenez une chaleur constante et utilisez une spatule fine et large pour retourner les croquettes sans les déformer.
Laissez-les reposer quelques minutes sur du papier absorbant posé sur une grille afin de limiter la condensation.
Testez l’assaisonnement en fin de cuisson sur une petite croquette avant d’ajuster le sel et le poivre.
Hachez le persil frais juste avant de l’ajouter pour préserver sa fraîcheur sans apporter trop d’humidité.

Nutrition (pour 100g)

162
kcal
4g
Prot.
21g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres