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Snack

Croquettes de Fromage Blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 10 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Dans un grand bol, versez le fromage blanc. Incorporez une partie de l'œuf, du sel et du poivre, puis mélangez à la spatule jusqu'à obtenir une masse lisse et homogène, sans grumeaux. Si elle paraît trop liquide, laissez-la reposer 10 minutes au frais.
  2. 2
    Préparez trois assiettes : une avec la farine, une avec le reste de l'œuf battu et une avec la chapelure. À l'aide de deux cuillères ou de mains légèrement humidifiées, façonnez de petites croquettes régulières, de la taille d'une noix ou d'une grosse noix, en les pressant légèrement pour obtenir des bords nets.
  3. 3
    Passez chaque croquette dans la farine et tapotez-la pour retirer l'excédent. Plongez-la ensuite dans le reste de l'œuf battu, puis roulez-la dans la chapelure en pressant délicatement : l'enrobage doit adhérer sur toute la surface.
  4. 4
    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen avec le beurre. Laissez-le fondre sans le brûler, jusqu'à ce qu'il mousse, puis réduisez légèrement le feu pour maintenir une chaleur régulière.
  5. 5
    Disposez les croquettes dans la poêle en une seule couche, sans les serrer. Faites-les cuire 3 à 4 minutes par face, en les retournant avec une spatule plate. Elles doivent être brun doré, croustillantes à l'extérieur et juste prises à cœur.
  6. 6
    Pendant la cuisson finale, versez la crème fraîche dans une petite casserole. Chauffez-la doucement à feu doux en remuant, sans la laisser bouillir. Ajoutez le reste du sel et du poivre, puis retirez du feu quand elle est chaude et légèrement nappante.
  7. 7
    Servez immédiatement les croquettes sur un plat chaud, en pile ou en couronne, puis nappez-les de crème chaude à la cuillère. Vous pouvez les terminer avec un zeste de citron finement râpé ou des herbes fraîches ciselées.
💡 Astuce du chef
Si la préparation paraît trop liquide, laissez-la s'égoutter légèrement ou ajoutez progressivement de la farine jusqu'à obtenir une pâte malléable ; si elle est trop ferme, les croquettes seront lourdes.

Respectez l'ordre farine, œuf puis chapelure et tapotez l'excédent de farine : la panure adhérera mieux et restera uniforme.

Une poêle trop chaude brûle l'extérieur avant que l'intérieur ne cuise ; gardez un feu moyen et utilisez éventuellement un couvercle pendant la cuisson, sans prolonger inutilement le temps prévu.

Ne laissez pas le beurre brunir fortement, car il peut noircir la panure ; vous pouvez le clarifier légèrement ou le mélanger avec une huile neutre.

Chauffez la crème lentement, sans ébullition. Si elle se sépare, ajoutez hors du feu un peu d'eau froide ou de crème froide, puis émulsionnez.

Salez modérément et goûtez la crème chaude pour rectifier l'assaisonnement juste avant de napper.

Nutrition (pour 100g)

220
kcal
8g
Prot.
19g
Gluc.
12g
Lip.
1g
Fibres